多仔菜炒肉怎么做?


多仔菜 。知道这个叫法的人恐怕较少 。但一提到它的别名~“儿菜”!川渝地区的朋友再熟悉不过了 。毕竟可是特产来着 。
依稀记得第一次吃到儿菜 。刹那间被它震撼到了!这其貌不扬的外表 。甚至可以说长得挺丑的 。价格也实惠 。2块钱能炒一盘!但是味道和口感却非同寻常 。跟其它蔬菜不同 。多了几分脆嫩多汁 。咀嚼无渣 。异常的清爽!
此后 。逢人便推荐儿菜 。基本上刚开始的反应是不太相信 。毕竟儿菜的模样怪奇葩的 。能理解 。一旦好奇心作祟了 。试探买了一次 。结果可想而知 。皆是反馈出乎意外的好吃!连挑食的小孩子也被折服了 。

多仔菜炒肉怎么做?

文章插图
它的学名是“抱子芥” 。属于芥菜的分支 。别名有多个 。除了前面所讲的“儿菜”之外 。也有的叫“娃娃菜” 。或者“子孙菜”、“抱儿菜、”“观音菜”之类的 。
细心的朋友可能会发现 。别名不是带有“儿”字 。就是带有“娃”字 。其实是根据它的外观形象而取名的 。因为它有一个主梗(比喻成母亲) 。然后嫩芽苞层层抱绕在四周(拟人为儿子们) 。其次嫩芽苞圈圈环绕 。也像观音的莲花宝座 。因此有了儿菜等相关叫法 。
多仔菜炒肉怎么做?

文章插图
儿菜甚是适合在冬天食用 。为什么呢?因为天气干燥 。皮肤容易起皱纹 。嘴唇发干等现象 。而儿菜含有的碳水化合物 。维生素、钙、铁、硫胺素要高于普通蔬菜 。适当的食用对此有帮助 。
吃法可不拘一格 。例如清水煮熟 。蘸上自制的蘸水(用油辣子、葱花、生抽兑合的) 。鲜嫩清甜!
或者是清炒 。煮汤、凉拌、制作泡菜之类的也是不错的选择 。
多仔菜炒肉怎么做?

文章插图
另外还有用了炒肉 。荤素搭配 。味道更是提升了一个档次 。下面分享下具体的做法 。全程干货满满 。建议先收藏 。方便随时阅读 。
儿菜炒肉的美味做法
主料:儿菜一斤 。五花肉三两 。
配料:大蒜3小瓣、干辣椒、小葱适量 。
配料:豆瓣酱、盐、生抽、胡椒粉、白糖、陈醋 。
【制作过程】
1、儿菜如果是整颗环抱着的 。需要先把嫩芽孢依次掰下来 。然后用刀修去较长的老叶 。以及削去根部的老皮 。清洗干净沥干水分备用 。
多仔菜炒肉怎么做?

文章插图
2、较小的嫩芽苞直接顶刀斜切成3毫米左右的片 。个头大的芽孢则先对半切开 。再切成片状 。
多仔菜炒肉怎么做?

文章插图
3、五花肉洗净去皮 。同样切成3毫米左右的片 。大蒜拍散剁成末 。小葱则切成长段 。干辣椒剪成合适的短段备用 。
4、起锅烧热 。放油滑锅 。下入五花肉转中火煸炒 。应该说是煎炒合适 。先将五花肉摊平 。慢慢煎出油 。然后铲翻译下 。使其两面受热均匀 。等到五花肉边缘收缩翘起 。如灯盏窝状 。即可进行下一步操作 。
5、放入蒜末、葱白段煸香几秒钟 。再放入干辣椒炒至颜色变深红 。加入豆瓣酱和生抽翻炒均匀 。如此一来 。配料的香味能完美呛入五花肉中 。而且能让其色泽变得好看 。
6、倒入儿菜 。沿着锅边淋上少许的清水 。然后转大火煸炒 。等到儿菜变软断生 。加入葱叶 。盐、胡椒粉、白糖翻炒入味 。将要出锅时 。淋入一瓶盖的陈醋拌匀 。即可装盘 。
一道营养丰富 。色泽明亮 。鲜嫩脆爽 。香味扑鼻的儿菜炒肉制作完成 。
多仔菜炒肉怎么做?

文章插图
——为什么炒出的儿菜发苦?
儿菜个头中等(整颗2斤左右)的话 。本身是带有轻微的苦味 。比芥菜的苦味淡了许多 。加上处理得当 。后续不仔细品尝的话 。很难察觉出来的 。反是食之丝丝苦香而回甘 。风味独特 。
什么是正确的处理方式?有以下3点:
●嫩芽苞的根部(即是没带叶的部位) 。需要削去薄薄的一层皮 。它是苦味的来源 。同时带有点筋丝 。从而影响到口感 。所以要削皮 。——(注意 。较小的嫩芽苞无需削皮 。因自身很嫩的 。去了皮则所剩无几 。没肉了) 。
●儿菜的主梗则要先切去少许较老的根部 。以及削去硬皮 。注意要削至表面无白色的筋丝为止 。吃起来才脆爽无渣 。
多仔菜炒肉怎么做?

推荐阅读