谢谢邀请
我对于这个问题是这样看的 。首先要保充足睡眠 。让大脑充分放松 。心情舒畅愉快 。把所有的压力都放下 。这样才能使大脑恢复记忆 。同时看一下医生 。再做进一步检查 。也是聪明的选择 。
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其他观点：
⊙2019.01.19
谢谢邀请作答 。
增强记忆的方法很多 。但方法却因人而异 。不可套用 。要根据实际情况来选择 。
我多年最常用的 。也是最有效的方法是“联想” 。举两个例子吧 。
英语单词很难记 。但用联想效果会很好 。如Island,岛屿 。这个单词很不好记 。可以利用岛屿的意思联想:海里一块陆地,In在Sea海里Land一块陆地 。这样即可以知道什么是岛屿 。也可扩大词汇量 。知道了In,知道了Sea 。
英语Family,可以用爸爸 。妈妈我爱你们的来联想:Father and mother ,I love you.这样即表达了对家中父母的爱 。也记住了这句让你终生难忘的心句 。不但记位了Family这个单词 。还记住了Father,mother,and,is,love,you这些单词 。还有一个完整的心句:Father and mother ,I love you！
谢谢 。顺颂安康！
一一《养气场》
其他观点：
【如何有效提高记忆力？】亲身体验是脑最宝贵的财富 。
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