【百合早上吃还是晚上吃】都可以吃 。
百合有润肺止咳、清心安神的功效 。吃法有很多种 。关于早上吃还是晚上吃没有硬性规定 。你可以根据它的做法和想要的疗效来决定什么时候吃百合 。
早上：做百合粥 。加入适量莲子和薏米 。当早餐吃 。可以安神，润胃 。
晚上：做百合蜂蜜和百合糖浆睡前吃 。对神经衰弱、失眠有很好的疗效 。
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