近日，左旋肉碱咖啡被曝光有一定的副作用 。据报道，左旋肉碱咖啡可能会引发心律失常、头晕、恶心等不良反应 。此外，由于该咖啡中含有较高的 *** ，长期饮用可能会导致睡眠质量下降、兴奋神经过度紧张等问题 。因此，建议广大消费者在饮用之前了解其成分和副作用，并适量饮用 。
左旋肉碱咖啡副作用1左旋肉碱咖啡有没有副作用咖啡本身就存在一些副作用，左线肉碱咖啡也是同样，虽说左旋肉碱是一种营养素，本身无毒害作用，但是若是添加在咖啡中，且是以减肥为目的饮用的话，还是存在一定的副作用 。
2左旋肉碱咖啡副作用影响睡眠咖啡喝左旋肉碱都有兴奋神经的作用，如果长期大量喝左旋肉碱咖啡减肥，可能会过度的兴奋神经，影响晚间睡眠，引起失眠 。
损伤肌肉由于是添加在咖啡中，因此不能保证左旋肉碱的纯度是不是到达了99%以上，只有高纯度的左旋肉碱提取成分才是对人体无害的，若是一些纯度差添加进了咖啡中，掺杂了D-肉碱等毒害物质，会造成肌肉无力萎缩等肌肉损伤情况 。
3左旋肉碱咖啡有减肥作用吗【左旋肉碱咖啡的正确吃法 左旋肉碱咖啡副作用遭曝光】个人代谢水平的不同，决定了左旋肉碱减肥的结果差异，而且左旋肉碱促进脂肪的代谢燃烧必须是在配合运动的前提下，左旋肉碱咖啡也是如此，建议购买质量过关的产品，并在运动前1个小时饮用一杯，这样才可起到燃烧脂肪的效果，不然，与普通咖啡无异 。
4左旋肉碱可通过食物获取左旋肉碱可以通过食物获取，因此想要减肥的人群，并不一定要特意购买左旋肉碱保健产品服用，毕竟是药三分毒，建议可以在三餐中多吃点猪肉，牛肉等红色肉类，牛奶等富含左旋肉碱的食物，再配合运动，也可能促进脂肪的代谢燃烧 。
左旋肉碱对身体有什么坏处？服用左旋肉碱对身体的坏处主要有，1、会导致精力旺盛，从而影响人的睡眠质量，出现失眠等情况 。2、他主要靠肾脏代谢来维持平衡，如果器官发生病变会影响人的身体健康 。3、目前应用的左旋肉碱纯度不高，可能会掺杂其他有害物质，影响人的身体健康 。
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