【雪莲果熟吃与生吃作用一样吗】是
煮雪莲果不会改变其营养成分 。并且不会产生对人体有害的物质 。就在汤煮好的时候 。其中，活性营养素不耐热 。一部分会丢失 。但不影响雪莲果清热降火、美容养颜、润肠通便、增强免疫力的功效 。所以两种吃法效果是一样的 。
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