吃多了 。
虽然荔枝的脂肪不高 。100克荔枝的脂肪含量只有0.2克 。但100克荔枝约有71千卡热量 。热度不低 。所以吃太多荔枝会导致体内热量增加 。而且荔枝吃起来更甜 。糖分也高 。体内糖分过多 。脾胃消化不完全会导致剩余的糖分转化为热量储存在体内 。从而导致体重增加的现象 。
【荔枝吃了会不会长胖】
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