请问羊肝羊肚整个煮用什么调料煮好吃?


羊肝煮多长时间能熟?羊肝怎么煮?
羊肝属于动物的肝脏 。是可以煮熟食用的 。但是煮羊肝也要讲究一定的技巧 。不然煮出来的味道不好吃 。那么 。羊肝要怎么煮呢?煮多久呢?
羊肝的营养成分
据营养学家分析 。每100克羊肝中 。除水分外 。含蛋白质18.5克 。脂肪7.2克 。碳水化合物4克 。灰分1.4克 。钙9毫克 。磷414毫克 。铁6.6毫克 。硫胺素0.42毫克 。尼克酸3.57毫克 。抗坏血酸18.9毫克 。维生素A29900国际单位 。可见羊肝属于一种富含维生素A和磷的食品 。
羊肝怎么煮
煮羊肝也是个技术活 。很容易煮老了 。就可惜了 。经过我反复的实验 。总结了一个简单好用的方法 。保证煮出的羊肝鲜嫩可口 。
1、先将羊肝洗净 。去掉血块等表面杂物 。
2、将洗好的羊肝切成宽1.5厘米 。长随意的条状 。
3、将切好的羊肝放入锅中 。加水至完全浸没羊肝 。
4、大火煮开后转入文火 。约8分钟后停火 。
5、取出后可切片 。或直接蘸酱油使用 。
羊肝的食用功效
取羊的肝脏 。去筋膜 。洗净用 。
味甘 。性平 。善于补血益肝 。明目 。适用于血虚萎黄 。消瘦 。肝虚目暗 。视力减退 。可单用熟食或蘸醋食 。亦可配补肝明目的枸杞子等蒸食或作丸服 。
功效:养肝 。明目 。补血 。清虚热 。
宜:夜盲症(雀目) 。眼干燥症 。青盲翳障 。小儿疳眼 。目暗昏花 。或热病后弱视者宜食;血虚患者 。面色萎黄 。妇人产后贫血 。肺结核 。小儿衰弱以及维生素A缺乏症者宜食 。
忌:高脂血症患者忌食 。因为羊肝含胆固醇高 。美食杰
水煮羊肝
原料:羊肚、羊肺、羊肠、羊心、羊头肉等 。做法:1、白汤杂碎用羊肚、羊心切丝、羊头肉、羊肺切条、羊肠切象眼块、香菜切成段、葱切成豆瓣葱 。
工艺:煮
口味:香辣味
时间:15分钟
配料:
羊肚适量、羊头适量、羊肝适量、香菜适量、高汤适量、食盐适量、小葱适量、花椒适量、姜适量、蒜适量、芝麻酱适量、辣椒油适量
烹饪步骤:
1.白汤杂碎用羊肚、羊心切丝、羊头肉、羊肺切条、羊肠切象眼块、香菜切成段、葱切成豆瓣葱
2.汤锅内盛煮羊肉的汤上火 。将各种主料下汤锅 。调入食盐、花椒水、葱、姜、蒜 。汤烧开后撇去浮沫 。待汤成奶白色时即成 。吃时碗内放香菜、芝麻酱、辣椒油 。将汤盛上即成
烹饪小贴士:
杂碎熟烂 。汤色奶白 。香辣味浓白汤杂碎是清真回民小吃之一 。多在立秋后供应(现在一年四季都有供应) 。白汤杂碎用羊肚、羊肺、羊肠、羊心、羊头肉等为原料 。用羊内脏的种类多 。故称羊杂碎首页母婴食谱孕前饮食
羊肚和什么煲汤比较好 秋冬养胃营养汤
简介
羊肚是羊的器官 。是很有食用价值的食材 。食用羊肚能补虚健胃 。治虚劳不足 。很多人喜欢吃炒羊肚 。但是其实羊肚煲汤也是很有营养的 。那么羊肚和什么煲汤比较好?下面一起来了解一下吧!
羊肚和什么煲汤比较好:养胃羊肚汤
材料:
羊肚200g、大蒜籽5个、洋葱半个、花椒15粒、白胡椒粒15个、盐适量、香菜少许
做法:
1、羊肚洗净 。冷水入锅煮沸后捞出 。切丝 。
2、准备配料 。铸铁锅或沙煲煮开水放入调料包(花椒、白胡椒粒、洋葱、大蒜、姜片) 。
3、放入羊肚丝 。煮沸后转小火炖 。炖至羊肚烂放入盐调味 。切好香菜撒上去 。一碗养胃的羊肚汤就好了 。
羊肚和什么煲汤比较好:蔬菜羊肚汤
材料:
羊肚300g、胡萝卜100g、土豆200g、香椿50g、姜片几片、葱几段、料酒1勺、盐5g、胡椒粉3g
做法:
1、准备材料 。把羊肚洗净 。用少量温水加盐50克 。稍加搓洗 。切成丝备用 。
2、胡萝卜、土豆切块备用;香椿切段备用 。
3、锅内加水 。放入胡萝卜、土豆、葱、姜 。煮至七成熟 。
4、加入肚丝、香椿、料酒 。煮到肚丝全部浮上汤面时 。再转文火15分钟 。
5、最后加盐、胡椒调味即可 。
羊肚和什么煲汤比较好:羊肚山药暖胃汤
材料:
羊肚2只、山药200g、水适量、大葱一根
做法:
1、葱、姜去皮切块 。
2、羊肚皱褶多 。要用盐抓洗干净 。去除粘液 。焯水后切块炖汤 。
3、全部材料加水于砂锅中 。中小火煲1.5小时 。
4、山药要汤水关火前半小时加入即可 。上碟前加盐调味 。
5、即可装盘食用 。

推荐阅读