文章插图
1、莲藕100克，豆角100克，海带250克，豆芽150克，花生米50克，盐5克，生抽4克，香醋5毫升，花椒油3克 。
【海带和莲藕怎么凉拌 莲藕豆角海带豆芽凉拌怎么做好吃】2、把莲藕、豆角、海带和豆芽分别清洗干净 。
3、莲藕切片 ， 豆角切段，海带切丝 。
4、锅里加入盐，加入水 。
5、水开后，依次放入莲藕、豆角、海带、豆芽，煮熟后捞出 ， 晾凉放入盆中 。
6、花生米炒熟 。
7、锅里加入油加入葱炸香，倒入煮好的食材中搅拌均匀 。
8、加入盐、生抽、花椒油、香醋、红油，搅拌均匀即可 。
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