芒果的糖分含量高吗


【芒果的糖分含量高吗】芒果的含糖量在14%-16%左右 。属于高糖水果 。
芒果是一种常见的热带水果 。营养价值高 。但是含糖量比较高 。因此 。糖尿病患者不建议吃芒果 。以免血糖升高 。同时,患有肠胃病、脾胃虚寒、芒果过敏或体质敏感的人不建议吃芒果 。避免腹痛、腹泻、恶心、皮疹、瘙痒等不适症状 。

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