适量吃黄桃就不会胖 。
黄桃本身含有相对较低的脂肪和热量 。而且黄桃还含有丰富的维生素和纤维素 。如果适量吃黄桃 。可以促进消化 。通便的功能 。不会胖的 。
但是黄糖是高糖水果 。如果你吃得太多 。人体不能及时吸收的糖分会转化为糖原 。体内储存的糖原会影响脂肪的消耗 。造成脂肪堆积 。
【黄桃吃了会发胖吗】
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