3、忌多喝适量饮用蜂蜜水对身体有促进消化、润肠通便等好处 ， 但喝多蜂蜜水一方面会增加体内糖分的摄入量 ， 导致发胖 ， 另一方面易刺激肠胃 ， 出现腹痛、腹泻等不适症状 ， 因此喝蜂蜜水要适量 ， 一次食用量不宜超过50克 。
推荐阅读
- 红酒的好处
- 早餐就是起床的动力啊！
- 青椒蒸茄子——开胃消食降脂降压
- 车前子米粥——清热利水明目祛痰
- 什么情况下单位可以为职工补缴住房公积金？
- 青椒炒肉末——开胃消食补血养颜
- 麻辣龙虾——预防中风降血压
- 鲤鱼豆腐汤——增强抵抗力健脑益智
- 蟹肉鸡蛋羹——滋阴清热强骨健胃