【吃芋头会便秘吗】
吃芋头不会便秘 。并有助于缓解便秘症状 。
因为芋头含有较多的抗性淀粉、膳食纤维等营养成分 。膳食纤维是更多细菌的底物 。有一定的通便作用 。对治疗便秘也有很好的效果 。所以便秘期间可以适当涂抹 。但重要的是搭配一些清淡的蔬菜和水果 ， 以便更好地促进便秘的恢复 。
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