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婴儿便秘 治疗婴儿便秘的好方法( 三 )

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做法
将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天 。
营养
可清热生津，润肠通便 。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等 。
4、银菊粥
材料
金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量 。
做法
将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖 ， 再煮一、二沸即成 ， 每日1剂，连续5天 。
营养
可养血润燥 。适用于热结便秘 。
5、芝麻杏仁糊
材料
芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量 。
做法
将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖 ， 煮熟服食，每日1剂，连续5天 。
营养
可养血润燥 。适用于血虚便秘 。
6、柏仁芝麻粥
材料
柏子仁10克，芝麻15克，大米50克 。
做法
将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁 ， 加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3-5天 。
营养
可养阴润肠通便 。适用于肠燥便秘 。
7、香蕉粥
材料
香蕉2个，大米50克 ， 白糖适量 。
做法
将香蕉去皮 ， 捣泥备用 。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂 ， 连续3~5天 。
营养
可清热润肠 ， 润肺止咳 。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等 。
8、首乌百合粥
材料
首乌、百合各15克，枸杞10克，大枣5枚 ， 大米50克，白糖适量 ， 红花3克 。
做法
将首乌水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥，待熟时调入白糖、红花，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续2~3个疗程 。
营养
可益气养阴 。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等 。
9、猪肺粥
材料
猪肺100克，大米50克，调味品适量 。
做法
将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成 ， 每日1剂 。
营养
可健肺补肺 。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等 。
婴儿便秘喝什么粥好
酥蜜粥
材料
酥油、蜂蜜各30克，大米100克 。
做法
将大米淘净，煮粥 ， 待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天 。
营养小贴士
酥蜜粥可帮助宝宝补益气血，润肠通便 。适用于肠燥便秘、大便干结难解，而且甜甜的味道也可以吸引小盆友 。
蔗汁蜂蜜粥
材料
甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克 。
做法
将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天 。
营养小贴士
这道粥可以帮助宝宝清热生津，润肠通便 。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等 。
银菊粥
材料
金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量 。
做法
将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂 ， 连续5天 。
营养小贴士
这道银菊粥可帮助宝宝养血润燥，适用于热结便秘的宝宝食用 。
黄芪芝麻糊
材料
黄芪5克 ， 黑芝麻、蜂蜜各60克 。
做法
黑芝麻炒香研末备用 。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天 。

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