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婴儿便秘 治疗婴儿便秘的好方法( 五 )

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不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一 。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段 ， 排便反射的功能尚不成熟 。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒 。因此 ， 家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间 。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右 ， 渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯 。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠 。
7、注意孩子的口腔卫生
孩子的口腔卫生是很多家长容易忽略的 。孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良 。这自然会影响排便 。因此，家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外，还应定期(每三个月)带其到牙医诊所做一下检查 。
婴儿便秘的家庭护理妙招
家长要积极防治小儿便秘 ， 但同时也要注意使用正确的方法，否则不仅无法解决问题，还会留下后患 。
食疗法
饮食偏方很大程度可解决宝宝便秘问题 ， 建议使用以下食疗方法 。
木耳芝麻茶
木耳30克，生木耳30克，黑芝麻30克 。
把木耳炒烂存性 ， 生木耳和芝麻炒香 ， 三样拌在一起调匀，每次5～6克，加入120毫升水代茶饮 。调肠通便作用 。
菠菜鸡血汤
菠菜250克，鸡血200克 。
把菠菜择洗干净切成段儿，入开水中焯一下、捞出 ， 加入鸡血和适量水，上火煮成粥，经常服用 。具有通便、补血、养胃、健脾的作用 。
银耳猪蹄汤
银耳20克 ， 猪蹄2个 。
先把银耳洗干净，去掉杂质 ， 用水泡发20分钟;把猪蹄收拾干净，加入泡发好的银耳，一起上火煮酥 ， 连汤和肉一起食用 。滋阴润燥，补血，可治疗口渴便秘 。
红萝卜汁
红萝卜100克，白糖适量 。
取红萝卜捣成泥状，用干净纱布滤出汁，加入白糖，加入适量清水煮开，温服 。
香蕉冰糖糯米粥
香蕉3根、糯米100克、冰糖100克 。
香蕉去皮切段儿 ， 糯米加适量水煮成稀粥，再将冰糖化开加入粥中煮开即可 。每天吃2次，可起到润便、补虚的作用 。
TIpS：1岁以内的宝宝忌吃蜂蜜，有的爸妈喜欢在宝宝饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜，以为这样可使其大便通畅 。但1岁以内的宝宝食用蜂蜜及花粉类制品，可能会因肉毒杆菌污染引起食物中毒 。中毒后宝宝会出现持续1～3周的便秘，而后呈弛缓性麻痹，宝宝哭泣声微弱，吮乳无力，呼吸困难 。所以不要给1岁以内的宝宝食用蜂蜜 。
习惯疗法
养成定时排便的习惯，一般婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便 。每天定时在清晨起床后由家长两手把持，连续按时进行 ， 建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果 ， 1个月左右便可养成定时排便的习惯 。需要注意的是，排便习惯养成后不能随意改变时间 。
应急辅助疗法
便秘不仅给宝宝带来痛苦，给父母们也带来极大的不安和烦恼 。当宝宝实在拉不出便便，还有较后一招可以应急使用 。
外用通便法
如果用和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便，可以用蘸有橄榄油的婴儿专用清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，或者探入肛门2～3CM ， 这种办法一般是很有效的 。不过，外用通便方法只是万不得已情况下偶尔为之，不宜天天使用 ， 以免产生依赖性 。如果出生4个月以内的婴儿，通过这种办法依然无法排便，就得考虑到医院诊治了 。
如何缓解婴儿便秘
1、矫正孩子的饮食
若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等 。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解 。

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