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随着宝宝的增长 ， 不少家长们都会担心宝宝是否缺钙的问题，缺钙会影响宝宝的成长，那么，宝宝缺钙的表现有哪些呢？宝宝缺钙的症状是什么呢？宝宝缺钙怎么办呢？下面 ， 小编将会在文章中一一为您解答！
目录
1、宝宝缺钙怎么办 2、宝宝缺钙症状
3、宝宝缺钙的危害 4、宝宝缺钙怎么补
5、预防宝宝缺钙的食谱 6、宝宝缺钙会引起哪些疾病
7、宝宝缺钙需要注意什么 8、宝宝补钙的好处
【宝宝缺钙怎么办 治疗宝宝缺钙有奇招】宝宝缺钙怎么办
因此 ， 应在医生的指导下，在3岁以下、青春期进行及时监测，只有在缺钙的情况下 ， 才进行合理适当的补充，这样才能促进孩子的生长发育 。另外，多参加户外活动，多吃含钙、磷多的食物，例如肝类、虾皮、木耳、海带等 ， 都是不错的预防缺钙的方法 。
1、多吃奶制品
最常见的就是牛奶，牛奶是钙的最好来源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙，每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求 。另外 ， 酸奶也是钙的良好来源，口味也更符合2岁宝宝的胃口 。奶酪则是含钙最多的奶制品，而且这些钙也很容易吸收，适合婴幼儿食用 。
2、橙子
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量 。
3、豆类食品
豆类的营养价值也非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质 。为避免蛋白过敏 ， 一岁以下的宝宝最好不要喝豆浆，但是两岁的宝宝就能放心饮用了 。家长们也可以选择适合宝宝补钙的产品 。
在给儿童补钙的问题上，很多家长顾虑重重，主要担心补钙方式不对，反而会影响到宝宝的身体健康 。家长的这些顾虑并不是没有一点道理，这是由于目前的补钙产品较多，尤其在媒介的推波助澜之下，让家长陷入购买补钙产品困难症的境界 。
不过 ， 在选择儿童补钙产品上，只要我们从配方、溶度、效用等几个方面进行综合考量，还是能购买到适合宝宝的补钙产品 。
宝宝缺钙症状
1.夜间盗汗
尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显 。
2.枕秃圈
后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃 。
3.性情异常
脾气怪、爱哭闹 ， 坐立不安 。
4.夜惊、夜啼
夜间经常突然惊醒，啼哭不止 。
5.出牙晚、不齐
有的宝宝1岁半仍未出牙或牙齿发育不良 。
6.生长迟缓、骨关节畸形
缺钙的宝宝多数迈腿走路较晚，由于骨质软，有的表现为“X”或“O”型腿，肌肉松软无力 。
7.前囱门闭合延迟
常在1岁半后仍不闭合，形成方颅 。
8.肋软骨增生
各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏造成通气不畅，容易患气管炎、肺炎 。
9.肌肉肌腱松弛
宝宝缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状;如果是脊柱的肌腱松弛 ， 可出现鸡胸、胸骨疼痛 。
宝宝缺钙的危害
1.先天性佝偻病
表现为 ， 新生儿囟门增大，前后囟相通，并常伴有低钙惊厥 。这种婴儿的妈妈常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足发麻等低钙血症症状 。
2.湿疹
它的发病原因有许多种说法，但近年来研究认为，血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多 。钙有抗炎和降低血管通透性作用，钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能 。
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