3.喉喘鸣
是指新生儿或2—3个月的宝宝呼吸时发出呼噜呼噜的喘鸣声 。它是由于缺钙引起喉软骨软化所致 。如果妈妈及时补钙,就能减少这一病症的发生 。
4.夜啼
宝宝老在夜间啼哭,检查又没有其他疾?。涫担?这是因为宝宝缺钙,如果宝宝的钙摄入量充足,夜啼的症状就会得到有效控制 。
5.夜惊
由于半岁以前宝宝的大脑神经系统发育不成熟,控制能力较差 , 导致睡觉时易出现夜惊现象,这也是由缺钙引起 。钙量充足的宝宝很少发生这种现象 。
6.睡觉时易抽筋
宝宝在睡觉时,经常不由自主地抽动一下,通常认为这是宝宝在梦里被吓着了,或者是因为长身体 , 其实这是一种抽筋,也是由缺钙引起 。
7.功能性腹痛
宝宝腹痛原因很多 , 最常见的是功能性腹痛 。最近研究发现,功能性腹痛主要是由缺钙引起 , 缺钙导致神经兴奋性增加,发生肠痉挛而导致腹痛 。补钙则能治疗这种腹痛 。
8.出牙晚
正常的宝宝4—6个月就能长出新牙,而缺钙的宝宝到了一岁甚至两岁都不见新牙 , 或者长牙的次序混乱,牙齿的釉质粗糙 。妈妈如果能在孕期和哺乳期补好钙,能减少类似症状 。
9.影响大脑发育
孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期 。脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙 。因此,钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要,补钙能增强胎儿将来的智力发育 。
宝宝缺钙怎么补
钙,有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育 , 大量缺钙的孩子会出现各种各样的问题 。具体表现为枕后脱发或头发稀少、头发生长缓慢、腹胀如鼓、腹痛、厌食,漏斗胸、鸡胸、赫氏沟、龋齿、睡眠不安、多汗、盗汗、易发噩梦等 。
孩子缺钙,着急的父母惊慌失措 , 随大流跟着广告选择补钙制剂,但是盲目补钙可能会出现过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等错误做法,最终反倒影响宝宝胃口 。
那么 , 该如何正确地给孩子补钙呢?专家指出,儿童补钙包括三个方面内容 。
在医生指导下 , 药物补钙
常见的补钙药,家长需在专业医生的指导下给孩子使用这些药物 。专家提醒,使用补钙药物的同时,不要忘记了补充维生素D 。
钙质需要维生素D,才能被小肠吸收,经由血液运送到孩子的骨骼肌肉、大脑神经 。所以 , 可同时服用鱼肝油丸辅助补钙(鱼肝油主要补充维生素D和维生素A,以促进生长,塑造良好的骨、齿,并预防软骨病) 。
晒太阳
注意在对孩子进行药物补钙同时,让孩子多晒太阳,有助于增强效果 。
专家表示 , 好多孩子都是因为缺乏晒太阳而缺钙 。
“现在孩子白天在幼儿园或学校里,绝大多数的时间都关在教室里,部分学校户外用地缺乏,即使来到外面的操场上,城市高楼林立,能有几丝阳光惠及到咱们的孩子呢?我认为晒太阳对现代人来讲 , 简直就是一种奢侈的享受 。”专家谈到,类似在温和的阳光下踩自行车,或坐在有阳光的院子里发呆,都是一种通过“晒太阳”而进行的养生 。
专家告诉家长 , 缺钙的孩子最佳的健康调养方法就是晒太阳 。称:“等你们把孩子晒黑了 , 就不用担心他们缺钙了 。”
食疗补钙,多吃鱼虾、喝牛奶
儿童时,随着骨骼的生长,需钙量也相应要增加 。一般1~10岁的孩子,每人每日需要1克的钙;10~15岁需要1.2~1.5克 。据统计,男孩在15~16岁,女孩在13~15岁时体内钙的增加数量最高 。
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