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孕妇前三个月注意事项 准爸准妈必备宝典( 八 )

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妊娠第二个月(5～8周)
如果到第五周，月经仍未来潮，基础体温呈高温状态，持续16天以上者，可去医院验尿，若妊娠试验为阳性，可基本确定为妊娠，此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪 。
孕妇身体的一些部位也开始变化：乳房发胀、乳头乳晕发黑、尿便及白带增多等现象，这些现象都是生理现象，不必为此感到焦虑，在妊娠第二个月，胚胎有躯体和“尾”，能分辨出眼，以及手和足上的小嵴，这些小嵴就是今后的手指和脚趾 。
在妊娠第5周时，胚胎的神经管逐渐形成 。这些神经管今后会发育成脑和脊柱 。
妊娠7周左右：胎儿身长约2～3厘米，重量约4克左右，已长出了手和脚，眼睛、耳朵、嘴也大略可看出，脸部初步像人了 。
3、妊娠第三个月(9～12周)
当妊娠进入第九周时，胚胎的脸已有明显的特征，胚胎的身体拉长、变直、尾巴缩短到消失 ， 到第十周，胚胎期告结束，而进入胎儿期，胎儿的人体特征明显显示出来，已可见手指和脚趾 ， 脐带也逐渐长长 ， 胎儿可以在羊水中自由转动 。
此时胎儿的心脏、肝脏、胃、肠等更加发达，肾脏也渐发达，产生尿液，并有了输尿管 ， 胎儿可以进行微量排泄了 。
到十一周未孕妇的子宫已有拳头那么大，如果按压子宫周围，会觉得下腹部有压迫感或足跟抽筋，同时小便次数增多，此时妊娠反应逐渐减轻，不久就会消失，孕妇此时会感到乳房更加膨胀，在乳晕，乳头上开始有色素沉着，颜色发黑 。
这个时期孕妇容易发生便秘和腹泻 ， 此期是最容易流产时期，孕妇应停止激烈的体育运动和体力劳动，不宜旅行，同时要注意避免使腹部受压迫和挤压，如果这个时期孕妇有下腹痛和少量出血，应立即接受医生的检查，因为有流产和宫外孕的可能性，千万不可放松警惕 。
孕妇前三个月要注意防辐射
1、环境通风，电器莫扎堆
在密集式的办公楼和通风性差的环境里，加剧了潜在的辐射威胁，对胎儿的发育会有不良影响 。准妈妈每工作1―2个小时 ， 都应起身到窗边透透气 。
2、孕早期减少接触辐射的时间
目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器 。
3、不要过度依赖防辐射工具
防辐射产品只有辅助的功效，并不是万能的，防范的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意 。准妈妈可不能过度依赖于防辐射工具哦！
孕期怎样防辐射
如果孕妈妈可以在家休息，那是最好的防辐射方法 。但如果必须工作的话，可以穿防辐射服，下面为大家列举常见的家用电器是否具有辐射，快来看一看吧 。
1、手机、电脑的辐射问题
孕期孕妇使用电脑是安全的，目前，并没有证据显示使用电脑会造成流产或胎儿缺陷 。重要的是你不要一直坐在电脑前 ， 过段时间 ， 要起来活动一下 。手机也是如此，平常可以打电话、发短信什么的 ， 就是不要长时间使用 ， 不用的时候也不要放在身边 。
2、做B超是安全的
一般来说，你不用这么紧张，B超是一项对胎儿非常安全的检查方式 。你可以在孕期按时接受产前检查，及时了解宝宝的发育情况 。重要的是，放松心情对你和宝宝是非常有好处的 。
3、复印机的影响问题
其实不用太担心，一般来说，离复印机1米以外，而且不是在复印机的背面，问题不会太大，以后多注意点就可以 。

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