熬夜喝什么茶比较好?现在的年轻人经常熬夜加班，熬夜玩游戏 。喝茶对熬夜有一定的作用 。
下面就介绍一下喝哪几种茶对熬夜有作用 。
第一：菊花属于花茶 。味道有点苦 。它的主要作用是养护人类的肝部 。有很好的疏散风热，清肝明目的作用 。
不仅如此 ， 茶叶还有少量的硒元素 。也是修复人们肝脏的不可或缺的微量元素之一 。
第二：茉莉花 。茉莉花茶 ， 也是人们经常引用了一种饮料 。味道浓郁，用白开水泡服以后，味道甘甜美味 。
对于缓解压力过大 ， 心绪不宁的人有很好的效果 。晚上熬夜加班喝一杯茉莉花茶 。不仅有养肝安神的作用，还有美容养颜的功效 。
【熬夜喝什么茶好】第三：绿茶 。经常对着电脑工作，熬夜的人 。因为久坐不动身体得不到休息 。绿茶可以去除身体内的有毒物质 。
降低胆固醇，降低血脂 。
第四：乌龙茶 。适合经常做体力活，熬夜的人 。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇 。特别是乌龙茶中含有抗氧化成分，可以降低人体新陈代谢中产生了自由基 。
第五：普洱茶 。普洱茶可以引起血管的舒张 ， 降低血压 。使人体的心率减慢 ， 适合人体熬夜饮用 。
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