怀孕期间妊娠纹：妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的 。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色 。怀孕时妊娠纹到底是什么颜色，取决于孕妈妈的肤色 。妊娠纹一旦出现就没法完全去除了，但是随着时间的推移，颜色会变浅 。
产后的妊娠纹：产后6~12个月后，孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了 。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色 。但产后妊娠纹的纹理不会变了 。那么，月子里消除妊娠纹有什么偏方吗？一起来学习一下吧 。
1、保证充足睡眠时 。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹 。
2、良好的生活习惯 。产妇在坐月子期间尽量，不吸烟，少饮酒 。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6——8杯白开水 。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹 。
3、适度的按摩 。用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤 。坚持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠纹 。
4、早晚涂橄榄油 。在怀孕期间，早晚在下腹部涂抹橄榄油一次，并适当的按摩腹部，能有效减轻妊娠纹的出现 。
5、冷热水交替冲洗 。从怀孕初期开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂;沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环 。此方法可以很多的预防和治疗妊娠纹 。
坐月子不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子” ， 但实际上 ， 经过一个月的调整 ， 身体许多器官并未得到完全的复原 。比如，子宫体的回缩需要6周时 间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间 。如在此期间产妇干重活，就 容易患上子宫下垂等疾病 。
新妈妈三伏天月子护理要点
注意一
顺产后坐着或站着的时候伤口(即下体)会疼痛(大概持续十多天)，而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息 ， 就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的 。更痛苦的是大便 ， 坐厕是肯定要的，蹲厕就加厕所板(怀孕后期就需要了，大着肚子蹲在厕所很辛苦) 。我曾经因为忍受不了痛，便秘了一段时间 。一度要用开塞露和痔疮膏(虽然我没有痔疮)来减轻痛楚 。所以一定要多吃蔬菜水果 ， 只要是正气的蔬菜水果都不怕吃 。因为坐月吃好多补的东西，加上伤口痛，很容易便秘 。我妈还说很多女人生完bb后有痔疮，就是这个原因 。
注意二
腰部护理 ， 产后除了伤口痛 ， 腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头 。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃 。
至于很多人关心的洗澡和洗头问题，按照医生的说法是各人体质不同，处理方法不同 。反正都要用姜水洗，而且头尽量少洗 ， 洗后也要马上吹干 。我一个月内只洗了两次头 ， 每天擦身 。幸亏是冬天，如果是夏天 ， 我都不知道自己能否忍受 。可能一天到晚待在空调房里算了 。
饮食方面我没什么心得，因为都给家婆一手包办了，只记得吃了很多猪腰和鸡，最多的是姜，吃什么都是姜味 。痛苦?。?
我觉得这个月很容易产生产后抑郁，宝宝哭闹，自己身体又不舒服 。平时所有的娱乐爱好都被剥夺了，反正什么都不能做 ， 只能躺着，过几个小时喂一次奶，每次喂奶又起码要一个小时 。一天到晚都睡不好，最多连续不会睡多过四个小时 。但想想熬一个月吧 ， 熬出头就好了 。多寻求家人，特别是老公的关爱，很重要的！
推荐阅读
- 丝竹的意思 丝竹怎么解释
- 故意伤害罪派出所会怎样处理？
- 读万卷书家长评价怎么填 读书家长怎么评价
- 法律对传授犯罪方法罪定罪量刑标准
- 班级禁忌 班级不能做的事
- 故意伤害致人死亡的赔偿死亡金怎么算？
- 签隐名股东协议需要公证吗有效吗 签隐名股东协议需要公证吗
- 苹果手机怎么设置不在服务区或无法接通 苹果怎么设置不在服务器
- 如何正确配置新建的云服务器？ 创建好云服务器后怎么设置