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孕妇是每个家庭都非常关心的人，很多的人都不太了解孕妇保养的常识，孕妇如何保养皮肤呢？生活中很多的孕妇都觉得怀孕之后不需要保养，对胎儿的发育不太好，其实这是错误的哦！下面就和小编一起来看看孕妇怎么保养皮肤吧，看看你们平时都做对了吗？
目录
1、孕妇怎么保养皮肤 2、夏季孕妇要预防什么皮肤病
3、孕妇春季如何保养皮肤 4、孕妇春季保养的注意要点
5、孕妇防风疹小诀窍 6、孕妇春季皮肤保养秘诀
7、孕期护肤攻略 8、准妈妈秋季保养的技巧
孕妇怎么保养皮肤
夏天马上就要到了，这对于怀孕的女性来说可以不是一件好事，因为孕妇夏天很容易患上皮肤?。?那么应该如何保养皮肤呢？接下来小方为你详细的介绍夏季孕妇怎么保养皮肤 。
一、夏季孕妇怎么保养皮肤
1、少用防晒霜
妈妈们要小心，祛斑霜里含有对胎儿发育不利的化学成分 ， 应慎用 。色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色会因紫外线的照射而加重，所以孕妇夏季祛斑，应以防晒为主 ， 如出门打防紫外线的伞 ， 或涂防晒霜 。准妈妈们选防晒霜时，应选SpF值低一些的，以避免刺激皮肤 。
2、少吃刺激食物
尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽 。
3、控制体重
怀孕期间如果体重增长过快，易产生妊娠纹(一旦产生，很难完全去除) ， 所以怀孕初期，应尽量避免过多进食，适当控制体重 。
4、轻轻拍打及按摩
洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环 。
5、多吃维生素C的食物
孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品 。
6、慎选护肤品
孕期女性肤质很敏感 ， 应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品，专业的母婴系列护肤品是比较安全的 。
7、适当锻炼
为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼 ， 增加腹部肌肉和皮肤的弹性 。
8、温度要适宜
保持室内一定的温度，最好有空气加湿器 ， 或在室内放一盆水 。
9、多喝水
水是人体必须的元素 ， 必须每天要饮入足够的水 。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上 。
夏季孕妇要预防什么皮肤病
1、叮咬性皮炎
据统计，孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍 。由于孕妇临产前，呼气量比没有怀孕的女性大21%，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力 。而妇女在怀孕期间所呼出的气体因含有多种不同的化学物质，所以成为蚊虫叮咬的目标 。此外，孕妇体温较高，出汗也多 。孕妇的腹部温度要比没有怀孕的女性高0.7倍 ， 而体温越高，皮肤表面的挥发性物质就越多 。这两个原因使孕妇比其他妇女更易惹蚊子光顾 。
处理措施：被蚊虫叮咬后，可用家中的湿肥皂涂在患处 ， 也可以试试用凉水湿敷，或用薄荷叶、大蒜挤出汁擦在被咬处 。如果效果还不好，可在医生指导下试试用皮炎平、肤轻松或氧化锌洗剂 。很多止痒的药品孕妇都不宜用，使用时一定要看说明书上的禁忌 。为避免被蚊子叮咬，尽量不要用蚊香等化学品驱蚊 ， 最好的办法是用蚊帐 。此外，沐浴液中加几片维生素B1，维生素B1所散发出的特殊气味，可使蚊虫敬而远之，达到驱蚊防虫效果 。
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