预防风疹病毒的关键是减少与风疹病人的接触，不要与风疹病人面对面地谈话 。孕妇应尽量避免去公共场所 。如果孕妇接触了风疹患者 ， 5天内应注射大剂量的胎盘球蛋白 ， 进行被动免疫 。如果孕妇在妊娠头3个月内确诊患了风疹，则需要考虑进行人工流产 。风疹初愈的育龄妇女6个月内最好不要怀孕 。为了下一代的健康，当孕妇发生类似感冒的症状或发烧、身上起皮疹时，要及时就医，以防不测 。
四、防紫外线
在春季若雨水少 ， 空气比较干燥，这时孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑 。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意 。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低 。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计 。春季敏感性最高，冬季则最低 。因此，对于皮肤敏感型的孕产妇来说，春季就要预防发生面部皮炎 。
防紫外线小诀窍
1、有春季皮炎的孕产妇，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂等 。
2、谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在春游时，要戴上宽边遮阳帽或伞 。
3、洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸 ， 不用粗糙毛巾使劲擦脸 。
4、每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境 ， 有利于皮肤的保温 。
5、在日常饮食中 ， 多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果 。注意每天饮水量要充足 。
五、孕妇防甲流
节后甲流来临了 。孕妇作为甲型H1N1流感病毒的高危人群 ， 容易感染甲流病毒，并且容易出现各种并发症，所以说甲流对于孕妇而言危险更大 。孕妇如何预防甲流？孕妇预防甲流的中药处方？孕妇预防甲流需要注意哪些问题？孕妇预防甲流能否接种疫苗？国家关于孕妇接种疫苗的规定？这些问题都值得我们关心，现在福宝宝为大家好好梳理一下关于孕妇防治甲流的相关知识！
防甲流小诀窍
1.优先为孕妇注射“甲流”疫苗 。
2.增强孕妇预防“甲流”的意识，最好不到人多的地方和公共场所 。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，在触摸或使用各种物品后，要彻底洗净双手 。
3.避免接触呼吸道病人 。家中有人出现流感症状时 ， 孕妇应戴口罩，口罩用后要清洁消毒;不要与病人近距离接触，或在一个房间休息 ， 居室内应保持空气流通 。
4.出现流感症状后应及时告诉家人或朋友，尽快到医院专科门诊看病 。若确诊为“甲流”或疑似病例，须按照医院专家所采取的一系列科学合理的诊治措施 ， 积极配合诊治 。
5.孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊 ， 影响胎儿的氧气供应;另一方面 ， 公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病 。
6.在流感高发时节，尤其是现在，应减少外出，即使是外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，多洗手，保持室内空气流通，家庭卫生清洁 ， 远离流感病人，最好室内经常清扫消毒，保持卫生整洁 。
7.生活要有规律 ， 不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物 ， 可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力 。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能 ， 抵御病毒入侵的好办法 。
8.加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性 。少食辛辣食物，减少对呼吸道刺激，保护自然免疫功能 。
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