准妈妈怀胎十月的过程中，在很多部位都可能发生疼痛 。下面由小编为大家介绍，这6种疼痛，孕妇须注意！
1、腰背疼
随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，身体的重心向前移 。为了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势 。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态 。此外，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增大的子宫对腰背部神经的压迫 ， 也是造成腰背疼痛的原因 。
为了预防和减轻腰背疼痛，应在孕早期就坚持做散步等适当运动，以加强腰背部的柔韧度 。另外还要注意保暖，睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋行走，还可对局部进行按摩 。
应注意避免拿重的东西，长时间保持某一姿势，或腰背部受凉，这些均能加重疼痛 。
2、便秘
怀孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动 ， 所以更容易发生便秘 。但便秘是可以预防的，具体方法有：
⒈养成每天固定时间上厕所的习惯 。
⒉保持愉快的心情 。
⒊摄取足够的水分 。
⒋吃高纤维饮食(指每日粗纤维13g) 。
3、泌尿系统感染
怀孕后输尿管会增长增粗，又因受孕激素的影响 ， 管壁的平滑肌松弛，蠕动减少减弱 。到孕后期，膨大的子宫压迫膀胱和输尿管 ， 这些都会造成尿流不畅和尿潴留 。潴留的尿液不仅对泌尿道的粘膜有刺激，而且还容易使细菌滋生 。妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多，这又是细菌繁殖的有利条件 。
以上这些原因，使孕后期的妇女很容易发生泌尿系统感染 。而在孕期如能针对这些因素采取一些措施，就能减少和防止在孕后期发生泌尿系统感染 。要特别注意保持外阴部的清洁，睡觉时应采取侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅 。另外加强营养，增强体质也很重要 。
4、腹痛
孕后期时，随着胎儿不断长大 ， 准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加 。
⒈生理性腹痛
随着宝宝长大 ， 准妈妈的子宫也在逐渐增大 。增大的子宫不断刺激肋骨下缘 ， 可引起准妈妈肋骨钝痛 。一般来讲这属于生理性的 ， 不需要特殊治疗 ， 左侧卧位有利于疼痛缓解 。
在孕后期 ， 准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟 ， 间歇时间长达数小时，不伴下坠感 ， 白天症状即可缓解 。
⒉病理性腹痛
胎盘早剥：多发生在孕后期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤 。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血 。所以在孕后期 ， 患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外 。
如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂 。应及时到医院就诊，切不可拖延时间 。
5、胃灼痛
孕后期，孕妇虽然摆脱了恼人的早孕反应，胃口好了，吃东西也香了 。但是每餐吃完之后，总觉得胃部麻乱，有烧灼感，有时烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛，尤其在晚上 ， 胃灼热很难受，甚至影响睡眠 。这种胃灼热通常在妊娠后期出现 ， 分娩后消失 。
孕后期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感 。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力 ， 胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段 。
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