怀孕的早期症状 孕妈怎么缓解早孕反应( 三 )


有些女性甚至不想吃或想要呕吐 , 又有些人很想吃酸味食物 。还有一些女性在怀孕二个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,这些称为早孕反应 。胃口的变化及早孕反应的持续时间和发生症状因人而异,但大多会在怀孕后12周左右自行消失 。
在怀孕二个月的时候,女性乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些 。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉 。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出 。
尿频是女性在怀孕二个月时的常见症状之一 。有的女性可达到每小时排尿一次,这是一种自然现象 , 不用治疗 。此时可用早孕卡测试清晨第一次尿液即可知道自己是否怀孕 。
怀孕后可以每天喝1~2杯蜂蜜水,蜂蜜可以提供给宝宝需要的营养,蜂蜜中含有非常丰富的钙、锌等多种微量元素 , 是非常理想的天然绿色补品,而且对便秘效果很好 。
你可能不知道 孕早期那些奇怪症状
众所周知,孕早期的流产指数最高,所以这并不奇怪,女性在这段时间会更担心自己的身体情况 。恶心是非常普遍的,它被认为是怀孕的正常生理迹象 。还有一些其他症状也是怀孕早期奇怪又常见的,下面让我们一起来了解一下 。
1.孕吐
50-90%的孕妇人群都会有恶心或呕吐的症状,通常发生于从怀孕开始到五至六周期间 , 在第九周更为严重,16-18周情况缓解 。妊娠剧吐是指呕吐严重而减掉超过怀孕前5%的体重 。这种现象发生的概率在0.3-2%左右 , 其引起原因还不能确定 。
对于妊娠恶心和呕吐的治疗通常是保守的,包括:
避免刺激:远离强烈或浓重的气味、不要剧烈运动、不要处于过热的环境中、湿度适中、不食某些刺激食物 。
改变饮食:不要在感到饥饿的时候吃东西,避免空腹进食 。少量多餐地吃一些高碳水化合物、低脂肪的膳食 。
手腕带:它们是无害的,值得一试 。
维生素B6:研究表明能够减少恶心,但不会对呕吐有显着的疗效 。
姜:试验表明 , 它比安慰剂更有效,相当于维生素B6的作用,能够改善恶心,并没有任何副作用 。
止吐药:药物可控制恶心和呕吐,然而 , 对于孕妇来说,这些药物是否安全是没有被深入研究的,所以他们应该保留到有严重恶心和呕吐时再服用,在使用前请咨询医生 。
流食:在整个孕期适当的补充水分是非常重要的,尤其是有呕吐症状时,更需要水来补偿流体的损失 。当妇女有严重的呕吐时,可能需要静脉补液 。
2.出血
出血或妊娠早期点状出血可谓让人害怕的,但它实际上是非常普遍的 。通常这不与疼痛或痉挛有关 。如果我们有大量出血有或有凝块并且疼痛,应该立即联系我们的医生,他将会评估是否可以排除宫外孕和流产 。
3.其他
尿频:尿频也被认为是怀孕期间常见的一种问题,它是由血浆体积膨胀和怀孕期间肾脏滤过的增加引起的 。
疲劳:确切原因尚不清楚,但可能是由于孕酮浓度的迅速和大量的增加 。
还有些已被证实的症状有:食物的渴望和厌恶、轻度子宫痉挛、情绪变化、头昏、腹胀、便秘、胃灼热、腰痛、鼻塞 。
如何缓解孕初期腰酸症状
女性怀孕后总会有很多不适症状,腰酸就是其中之一 。那么,怀孕初期腰酸怎么办呢?
一、怀孕初期腰酸怎么办
怀孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿势的改变 。随着妊娠的进展,子宫日益增大,身体重心逐渐向前移 , 迫使孕妇肩部相应向后移 , 以保持身体平衡 。颈部微屈以弥补并维持头部正直 。结果脊柱的正常屈曲度增加,导致脊柱前凸,而造成局部肌肉之拉扯,出现怀孕初期腰痛症状,因而愈近足月,孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛,孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛 。虽然程度不同,但几乎所有的人都有痛苦的感受 。怀孕初期腰酸是由于小孩受精卵着床后逐渐长大,子宫受到了刺激 , 有时候会产生宫缩,而且此时激素水平也有一定的变化,所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛 。如果有轻微的小腹胀痛,一般来说可能与妊娠反应有关 。

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