从另一个层面来说与儿童期或者原生家庭成长经历有关 。缺乏安全感 。尤其需要被爱滋养和关注 。
建议接受当下的自己 。不过于纠结 。加强人际关系处理 。尽量接触快乐来源的人和物 。释放内心深处的不安 。很多事自己过于纠结他人或许并不为知 。想想不划算 。何必为难自己呢？
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