一到周末或者假期 ， 大家都会抽出一些时间给家里打扫打扫卫生，在光洁亮丽的环境生活，心情也特别好呢！每次大扫除，卧室都是重灾区，毕竟是我们每天要呆8小时的地方，灰尘螨虫什么的肯定少不了 。
最近有一条这样的消息：“据统计，即使是整洁的家，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只 。而最简单就是睡醒之后不要叠被子 。这样被褥里的潮湿气体很快会干燥 ， 而外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存 。”
看完这条消息，大家纷纷表示：以后再也不叠被子了！简直是懒人福音 。但其实 ， 然并卵！关于螨虫的种种传言，今天我们来各个击破！
1、螨虫为何物？你造吗？
它是一种肉眼看不见的微型虫 ， 遍及地上、地下、高山、水中和生物体内 。螨虫有40余种，其中与人体健康有关的有十多种 。最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等 。调查表明，成年人约有97%感染螨虫，其中以尘螨为主 。
相关资料显示，螨虫繁殖速度很快，生存期大约3个月，一只尘螨3个月的时间可以变成300只 。如20平米房间的地毯上，螨虫就多达6万多只 。温度较低 ， 湿度较大时螨虫寿命较长 ， 而高温低湿则对其生存不利 。
2、螨虫为何恋上我们的床？
螨虫最适宜生存的温度是22-30摄氏度，湿度70%-80% 。与我们人类适宜的环境非常相似，并且螨虫以人类和动物如宠物猫、狗脱落的皮屑角质蛋白为生 。所以，只要有适合的温度和湿度，尘螨容易在床垫、布沙发、长毛衣服、绒毛玩具、动物皮毛、地毯、日式榻榻米地垫、老旧棉被、未及时清洗的吸尘器中生存并大量繁殖 。
卧室，是螨虫容易滋生的地方 ， 与我们最直接接触的床，也是尘螨最多的地方 。人们平时不能简单以家里干净与否来判断尘螨的多少，因为尘螨更多存在于床垫、被褥的棉花、枕芯里，而不经常清洗的床单、被罩、旧的枕芯，不容易清洗的床垫、被褥、不常清洁的毛、棉地毯、厚重的窗帘等也都是尘螨的温床 。
3、不叠被子螨虫就会死光光？NO ！
“叠不叠被子和螨虫会不会死没有关系！”浙江大学农业与技术学院昆虫研究所莫建初教授说，像现在的天气，湿气无所不在，你不叠被子湿气还是能进去的?。∽钪匾幕故潜３址考洹⒈蝗斓母稍铩⒖掌牧魍?nbsp;， 睡过的被子温暖又潮湿，早上起来可以将被子与身体接触的那一面翻过来，在床上晾一晾再叠 。
4、晒被子等于烤螨虫？NO ！
莫建初教授听到此说法之后大笑：“无稽之谈！被子在太阳下晒 ， 大自然的空气、植物的香气被棉花吸收，就有了所谓的‘太阳的味道’ 。再说了，晒晒太阳螨虫就会死吗？它们只会逃！因为阳光让被子里的湿气蒸发了 ， 不适合螨虫生存，它们就只能爬走了 。这种说法完全没道理，螨虫死掉不会产生这种香味，香味应该是棉织物散发出来的 。"
5、螨虫对人体有没有害？Yes ！
螨虫是人类环境寄生虫之一，有害，但是对大多数人来讲害处不大 。只是对一些皮肤敏感的人（尤其是宝宝），有些螨虫会引起皮肤过敏 。像慢性荨麻疹、慢性过敏性鼻炎和哮喘这类皮肤病 ， 95%都是螨虫过敏 。螨虫的高发季节是换季时节 。像近日天气潮湿，螨虫过敏的病人也会相对多些 。天气再冷些螨虫就会自然死亡 。
卧室空间狭?。?各种有害物质（粉尘、灰尘颗粒及螨虫）的浓度相对较高，人们在卧室内不停地呼吸吐纳 ， 卧室环境直接影响到我们的身体健康 。小编给大家送上保持卧室清洁的小技巧啦！
1、避免地毯的使用
地毯的面层纤维内易积聚灰尘 ， 堪称螨虫最理想寄生地，小编建议在卧室内尽可能避免使用地毯 。相反，硬木、层压板、瓷砖等简单易打理的材料更适用，同样也起着美观大方的作用 。
2、选择材料偏硬或表面光滑的家具
除了地毯外，灰尘不会放过任何一个织物角落 。在卧室内，选择材质偏硬或表面光滑的家具配饰更有利于保持室内清洁 。喜欢偏软材质家具的屋主还可以选取拆洗方便的枕头或靠垫来装饰房间 。小编在这里给大家支一招，皮革椅是不错的选择，只需要轻轻擦拭打理即可，你还可以挑选不同的皮革椅给卧室“凹造型” 。
3、避免太过复杂的装饰
太过复杂的装饰只会让你的房间看上去杂乱不堪，清洁起来更难打扫灰尘 。经过调查显示，长时间待在花哨繁琐的室内更容易致使人的心情压抑 。近年来，简约风越来越受到年轻一族的青睐 。追求完美和有洁癖的小伙伴们不妨将卧室打造成简约风格，看上既简单舒适又便于卫生的打理 。
4、合理使用储存空间
当你的卧室里有越来越多的小物件时，你就得开始重视储存空间这个问题了 。小摆件、玩具等不仅占用空间面积，同时也不利于房间整体清洁的打理 。这时候 ， 你可以依靠储物柜、梳妆台、床底收纳格、置物架等来整理 ， 具体选择上与你的整体房间相协调即可 。
小编结语：趁着假期到来，好好晒晒被子吧！那可不是螨虫的味道，是阳光的味道哦！
【卧室灰尘螨虫要如何解决】
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