是不是非常羡慕别人在水里面游来游去而自己只能“作壁上观”呢？其实如果真心想学游泳，还是非常简单的，只不过需要掌握一些实用技巧罢了 。今天 ， 小编就来告诉大家怎样能学会游泳 ， 让大家都可以在水中来去自由 。
识水性、学漂?。?
学游泳不能对水产生恐惧 ， 为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式 ， 感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动 。
控制呼吸、在水中憋气：
初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式，感受一下脑袋没在水中的感觉 ， 憋气入水的时候，其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在慌张的时候水才会入口，鼻子呼吸的时候导致危险，所以多尝试水下憋气，有利用快速掌握水性 。
练习划水和踏水：
借助游泳圈的浮力让初学者身体漂浮在水面，然后感受用手划水，让身体向着指定方向移动 ， 逐步体会游泳时手的作用;用脚踏水 ， 动作不能太快 ， 有节奏的向下踏，感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动 。
找陪练人指导：
会水者协助学习游泳，是一件很有效的办法，一是可以给人示范，二是可以在旁协助你练习，不仅经验交流方便，也可增加初学者的信心和安全感，此时一定要多观察，那样学游泳会更效率 。
【告别“旱鸭” 这些技巧让你自学游泳】
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