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【30岁男人健康表 雷区不要踩】30岁男人健康表 雷区不要踩
大肚男
本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高，不过要是放任下去，40岁的时候，体形就可能演变成大鸭梨 。顾名思义，啤酒肚与喝啤酒非常相关 。但是夜里空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的关键 。同时，如果饮食中以脂肪比重高的肉类为主，也是啤酒肚的一大诱因 。所以帮制他适量适时喝酒、平衡饮食都能最大限度地杜绝啤酒肚 。
抓住男人的胃
男人的胃对女人可真是至关重要，除了可以让他离不开你 ， 还可以使他远离胃病的袭击 。30岁男有可能被光顾的症状有胃炎、胃溃疡、胃出血、胃食管反流?。虺艷ERD）……症状有胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐……这个年龄的男人胃口好，脑子里只要萌生“水煮鱼”的念头肯定不会顾及“暴食”的后果 。同时，而立男们更讲哥们义气，即使酒量不行，只要有人劝酒，也为了面子一饮而尽 。“暴饮”比“暴食”还容易出问题 。这个时候 ， 坐在他身边的你可要拿出女朋友的权利控制他的暴饮暴食哦！
地中海危机
脱发这事虽然不算大毛病，但是拖着个头发稀少的地中海式男友上街，终归有损你如花的青春形象 ， 人家还以为你傍大款呢！据调查，在30岁男人中，70%以上人不知何故；10%的人认为是油脂分泌过多；10%的人认为是遗传；10%的人认为是累的 。而实际上脱发在郁闷男人中所占的比例最大 ， 想解除男友的地中海危机吗？头发还茁壮的，你就要多逗他开心，不要让他抑郁导致脱发；已经出现危机的，那就赶紧带他去看医生 ， 制订拔“发”助长的A计划吧！
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