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咽炎是一种比较常见的疾病，一般患者主要表现症状就是咽部的不适，比如在饭后会习惯性的咳嗽，再比如晨起容易干呕等等 。慢性咽炎是需要及时治疗的，不然时间久了会更加难治愈 。那么，一般慢性咽炎的病因有哪些？预防慢性咽炎的5种方法 。
1、预防慢性咽炎
1、多喝水
这是任何时候都不能忘记的金科玉律 。此外 ， 用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法 。可用一个大的碗或汤盆 ， 多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次 。
2、进行饮食调养
以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入 。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓 。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物 。
3、注意保暖 ， 防治口鼻疾病
慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关 。因此，睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激 。
4、注意口腔卫生
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜 ， 以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等 。注意个人卫生 ， 勤洗手 。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染 。
5、经常开窗通风
保持空气流通 ， 这样就不容易患上呼吸道疾病 ， 是慢性咽炎的治疗的有效措施 。
2、慢性咽炎的病因
1、职业因素
长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病 。
2、细菌感染所致
这是慢性咽炎的发病原因之一，主要是链球菌、葡萄球菌和肺炎双球菌为主 。其中以A组乙型链球菌引起者最为严重 ， 细菌或毒素进入血液，甚或发生远处器官的化脓性病变，称为急性脓毒性咽喉炎 。
3、病毒传染所致
慢性咽炎也会因病毒感染而引起，病毒传染通过飞沫和密切接触而传染，以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒引起者最多，疼痛较重；其次为鼻病毒、流感病毒等 。
4、物理化学因素
这也是咽炎的病因 。物理化学因素如高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等 。
5、气候及地域环境变化
温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因 。
6、过敏因素
吸入性过敏原（包括季节性与常年性过敏原） ， 药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原都可以引起变应性咽炎 。
3、慢性咽炎症状
1、咳嗽不止
慢性咽炎患者因咽部有分泌物量少且不易咳出，常习惯性的干咳和清嗓子咳痰动作，严重者咳嗽过于频繁用力，出现咽部黏膜出血，导致咳出物中带有血丝 。
2、鼻咽干燥
慢性咽炎咽黏膜干燥、菲?。?覆盖脓性干痂，患者易感到鼻咽部干燥，且喝水不能缓解，仍有灼烧感 。常在用嗓子过度、气候变化或吸入干热、寒冷的空气时明显 。
3、恶心呕吐
慢性咽炎患者咽部黏膜充血，血管曲张，暗红色，分泌液少而浓，咽后壁多个滤泡隆起 ， 咽侧索淋巴组织增厚呈，有异物感 ， 咳不出来，咽不下去，刷牙时出现恶心、呕吐感 。
4、声嘶咽痛
慢性咽炎轻者发音时音调低而粗，音质失去圆润、清亮，重者发音嘶哑 ， 甚至完全失音 。咽部有异物感，多下咽举动 ， 下咽时感到咽部疼痛 。
5、其他症状
【慢性咽炎的病因有哪些？预防慢性咽炎的5种方法】慢性咽炎引起食欲下降、内分泌紊乱，所以除了以上症状外还表现有头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等症状 。
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