从古代人对柴米油盐酱醋茶的诠释，即知道茶叶在生活中有多么重要的角色，那么有没有一款茶叶适合长期喝 。
【适合长期喝的茶】结论：适合长期喝的茶非乌龙茶莫属（铁观音、大红袍、凤凰单丛、肉桂、东方美人），价格一般在300左右的中等茶 。
首先，我们要明白一个问题，任何东西都遵循大自然法则，在保证不过度不高频率的情况下长期饮用才好（一天10g左右用茶恰到好处） 。
那么长期喝的茶也有四个因素是我们需要考虑的：
体质因素身体本身的体质是寒性还是热性，有人喝绿茶肠胃不舒服、肚子疼，特别是喝稍浓的茶，晚上失眠，绿茶一般不发酵，所以性偏寒 ， 体制偏寒与身体机能不太好的人不建议饮用，老年人身体机能衰弱也不建议饮用，而老年成熟普洱、红茶、乌龙茶基本上适合所有人群 。
价格因素长期喝的茶我们一般都希望性佳要合适，红茶、乌龙茶一般价位都比较合适 ， 绿茶类的话，正宗的明前茶价格都比较高，比如信阳毛尖和龙井，便宜的绿茶，大部分都是夏茶或口感不佳，饮用指数一般 。
存放因素红茶和乌龙茶，前者是全发酵后者是半发酵，基本对存放环境要求不是特别挑剔，一般存放好的话两年左右是没有问题的，适合长期存着喝 。
而绿茶则不行，因为没有发酵 ， 所以保存限制度高，容易吸附异味 ， 且受温度影响大 。
季节因素一般春天喝花茶、夏天喝绿茶白茶、秋天乌龙茶、冬天红茶普洱茶，在四个季节之中只有乌龙茶是性平、温和、不寒不热 ， 所以适合四季饮用 。
汤色因素乌龙茶汤色一般呈现为黄绿、橙黄色 ， 给人一种似绿非黄，似红非橙的感觉 ， 就颜色来说一年四季怎么欣赏都会很和谐 ， 也会使得心情愉悦 ， 压力放松 。
根据以上因素综合结论：适合长期喝的茶非乌龙茶莫属（铁观音、大红袍、凤凰单丛、肉桂、东方美人） 。
推荐阅读
- 乌龙茶适合什么季节喝
- “茉莉娥眉”
- 西兰花皮蛋汤——排毒瘦身低热量
- 芒果怎么吃不上火 芒果可以怎么吃
- 芝麻桃仁粥——健脑益智活血化瘀
- 黑枣高粱粥——健脾养胃润肠通便
- 鸡蛋饼的酱怎么调制的 最简单的鸡蛋饼做法
- 酸辣萝卜炒鸡丁
- 用蛋清可以淡化妊娠纹吗