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八种中医补肾秘方
1.鸽蛋枸杞补肾汤
鸽蛋2个 , 煮熟去壳,加龙眼、枸杞子各75克,五味子10克 , 放碗内,加水蒸熟,加糖服食 。
2.锁阳粳米甜粥
将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣 。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成 。
3.锁阳羊肉汤
先将羊肉串烫过,香菇切丝,再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中,水需淹过材料,大火煮开10分钟,转小火炖一小时,起锅前 , 加盐和米酒即可服用 。该汤适用于各种阳虚证 。
4.金锁阳神酒
将锁阳切片,每30~50克锁阳泡酒250ml,可适当加入红参,枸杞,玉竹,牛膝等,浸泡2周后即可服用 。
5.白鸽枸杞补肾汤
白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食 , 每日分2次服 。
6.泥鳅虾肉汤
活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净 。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄 , 加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次 。
7.枸杞强身汤
将锁阳,枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内,加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮,待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用 。
8.猪肚灌肉苁蓉汤
猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用水煮熟 , 食肉饮汤 , 每日服1次 。
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【中医如何补肾 推荐八种补肾秘方】
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