罗汉果新鲜的是可以直接食用的，如果是干的罗汉果可以泡茶，也可以煲汤，煮粥等等都是不错的选择呢 ， 罗汉果和乌梅一起泡茶的话可以起到清热去火的作用，一起来看看小编介绍的罗汉果茶的做法吧 。
罗汉果茶
所需材料
主要食材罗汉果、乌梅、五味子、甘草
泡法
1、将罗汉果、去核的乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中 。
2、锅中倒入适量的清水然后大火烧煮，待大火烧沸后转入小火煎煮 。
3、小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用 。
罗汉果乌梅茶的功效与作用
罗汉果含丰富的维生素C，性凉而味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用 。还可降血脂，辅助治疗高血脂症，改善肥胖者的形象 。烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，药力也会更易渗入茶汁中 。罗汉果这款茶饮可以清热解毒、生津润燥 ， 能够辅助治疗咽喉肿痛，还有经常出现的支气管炎啊咽喉炎等都是不错的选择呢，同时也可以起到保健的作用 ， 是不错的降血脂辅助治疗高血脂的首选茶品，大家可以经常饮用哦，清热去燥又降火 。
罗汉果茶的泡制做法，大家都学会了吧，方法其实还是比较简单的，重要的是这样的食材很有营养，具有补血活血的作用，而且还可以促进代谢，清热去燥排毒养颜止咳化痰，适合各类的人群食用哦，大家不妨试试哦 。
【罗汉果茶——清热去燥排毒养颜】
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