“哎呀 ， 这孩子学习太用功了
头发都愁白了！”
白发总在你不经意间
“duang”的一声就出现
时间都去哪啦
黑发都被带走啦
推荐食疗
黑豆雪梨汤
黑豆30g，雪梨1~2个 。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟 。吃梨喝汤 。每日2次，连用15~30日 。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者 。
黑芝麻粥
准备黑芝麻30克，粳米60克 。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎 ， 用时与粳米兑水煮粥即可 。此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者 。每天一剂，分两次食用 。
【白发是不是身体缺少某些营养？】
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