红薯叶怎么晒干如何晒红薯叶，怎么让红薯叶长得多 _睿知

红薯叶怎么晒干保存
如何晾晒：选择阳光非常好的晴天，将采摘下来的红薯叶直接放在水泥地面或屋顶上，让阳光直射，以便再次淋湿，长时间保存；晾晒前请将地面清理干净，或在地面铺上薄膜，以免上面尖锐的泥土或杂物混入待晾晒的红薯叶中；红薯叶要保持在35-38度，干燥2-3天。这时候的叶子很香，容易储存和使用。如果干燥过程中有雨或者没干，遇到好太阳就再晒两天，以防发霉，不容易保存。如何存放：首先我们会用双层薄膜密封袋密封存放。这种密封的袋子一般有3米左右长，袋子会一直很结实。一个袋子大约能装100公斤。安装好后，我们会用机器把里面的空气抽出来。其次，我们在地下仓库铺设木板，一般半米宽， 3-4米长。木板两端会立在砖上，我们的荷叶茶包会放在木板上。通常一个地下仓库会存放500多个袋子。通常，干荷叶可以像以前一样保持新鲜。如果装袋前极度干燥，装袋后保存完好，那么你只需要收到后放在干燥的地方，放置一两年。

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红薯叶怎么晒干保存？
如何晾晒：选择阳光非常好的晴天，将采摘下来的红薯叶直接放在水泥地面或屋顶上，让阳光直射，以便再次淋湿，长时间保存；晾晒前请将地面清理干净，或在地面铺上薄膜，以免上面尖锐的泥土或杂物混入待晾晒的红薯叶中；红薯叶要保持在35-38度，干燥2-3天。这时候的叶子很香，容易储存和使用。如果干燥过程中有雨或者没干，遇到好太阳就再晒两天，以防发霉，不容易保存。如何存放：首先我们会用双层薄膜密封袋密封存放。这种密封的袋子一般有3米左右长，袋子会一直很结实。一个袋子大约能装100公斤。安装好后，我们会用机器把里面的空气抽出来。其次，我们在地下仓库铺设木板，一般半米宽， 3-4米长。木板两端会立在砖上，我们的荷叶茶包会放在木板上。通常一个地下仓库会存放500多个袋子。通常，干荷叶可以像以前一样保持新鲜。如果装袋前极度干燥，装袋后保存完好，那么你只需要收到后放在干燥的地方，放置一两年。
晒干红薯叶的做法大全
红薯叶的营养价值：红薯叶。试验表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克，脂肪0.2克，糖4.1克，矿物质钾16毫克，铁2.3毫克，磷34毫克，胡萝卜素6.42毫克，维生素c0.32毫克，与普通蔬菜相比，矿物质和维生素含量优越，胡萝卜素含量甚至高于胡萝卜。因此，亚洲蔬菜研究中心将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称之为“蔬菜中的皇后” 。红薯叶具有提高免疫力、止血、降血糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用可以预防便秘，保护视力，保持皮肤细腻，延缓衰老。《本草求原》还记载红薯：“凉血活血，宽胃通便，化瘀解毒。”特别适合慢性便秘的人，或者用250g新鲜红薯叶，用油盐煮食。一餐后，早晚空腹食用，适合大便干燥的人。民间有句话叫“红薯都是红着脸端上来的。”1.炒红薯叶。1.红薯叶洗净备用。第二，切一点蒜备用。在煎锅里放一点油，倒入切碎的大蒜。3.倒入红薯叶翻炒一分钟左右。待红薯叶完全变软后，加入适量盐，用味精翻炒后即可食用。二、红薯茎叶用红薯叶的蛋块烘烤，用手撕去一层薄薄的茎皮；将甘薯茎和叶切碎；将鸡蛋放入碗中加入适量盐，摊匀备用；将切碎的红薯茎叶倒入蛋液中拌匀；将炒锅里的油加热，将蛋液倒入锅中，盖上锅盖，小火慢炖；调适量淀粉水，葱切成葱花备用；煎蛋；用锅铲将煎蛋切成适中的块，然后翻面；倒入酱油，煮半分钟；倒入淀粉水；撒上葱花，煮至收汁。3.红薯叶洗净切碎，加入鸡蛋和料酒，加盐和胡椒粉，搅拌均匀。将热锅里的油土豆叶和蛋糊倒入锅中，一面煎黄，另一面装盘切块。

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红薯叶晒干的方法
方法一：选取新鲜的叶尖，用开水焯一下，用香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料做成开胃的凉菜。方法2:炒菜，吃生菜、菠菜等蔬菜。有甜甜的香味，风味独特。方法：用肉丝炒红薯叶。方法四：煮汤或者粥的时候也可以加入红薯叶。方法五：将红薯叶洗净沥干水分，切成细片，加入面粉、玉米粉、豆粉，撒在切好的红薯叶上，拌匀，加盐，拌匀，然后放入蒸笼中用开水蒸10分钟。煮好后根据个人口味加入调料，如酱油、醋、香油、花椒油等。你会回味无穷。方法六：做馅，包括饺子和包子。
红薯叶能晒干储存吗？
在炎热的夏天，天气越来越热，这意味着大量的新鲜水果和蔬菜上市。在我们农村，黄瓜，丝瓜，长豆角等。都熟了，价格也很便宜。前几天看到一个大妈在整理红薯叶，看到扔掉很可惜。红薯叶是红薯茎上的叶子，也叫红薯叶。很多人只知道红薯可以吃，却不知道它的叶子可以吃。于是我和阿姨沟通，让她把红薯叶给我。她也很高兴，给了我一个包。拿回家后直接洗干净，焯水，晒干，储存好。即使保存一年，也不容易坏。如果你想用，就从冰箱里拿出来。
了，可以用来包饺子做包子等，还能清炒，味道相当不错。红薯叶看起来不值钱，却不知道，在冬天拿到菜市场卖，可以卖六七块钱一斤，因为现在大家已经认识到红薯叶的价值，它含有丰富的蛋白质与维生素、胡萝卜素等，有增强免疫力，明目、保护肠胃等效果。那么红薯叶怎么储存才不会坏呢？下面就把两种方法告诉大家。首先把烂掉的叶子清理掉，去除根部，放在水里面洗干净，起锅倒入适量的清水，等水烧开后，把红薯叶倒进锅中进行焯水，焯烫时间大约在30秒左右，可以加几滴食用油进去，这样红薯叶能保持翠绿，然后放在冷水里面过凉。紧接着捞出来，取出二分之一拧干红薯叶里面的水分，放在干净的簸箕上，在太阳底下暴晒两天，晒干后用保鲜袋包装好，直接放冰箱冷藏。剩下的红薯叶也攥干水分，拧成一团，再用保鲜膜包裹起来，放在冰箱里面冷藏，想用的时候也直接取出来解冻炒着吃。【小贴士】1. 红薯叶进行焯水的时候，记得焯烫时间控制在30秒左右，不宜过长，差不多这时红薯叶已经烫软，可以捞出来过凉即可。2. 想要让红薯叶保存时间长，一定要攥干水分，然后铺好放在太阳底下晒干。3. 如果你想要炒红薯叶吃，就不需要晒，直接把红薯叶水分攥干拧成圆球，然后放在冰箱里面冷藏，但是储存时间没有前者长，想吃的时候直接解冻即可。是不是方法很简单呢？你喜欢吃红薯叶吗，它拿来包饺子、做包子非常合适，开胃又爽口，喜欢的朋友可以买点红薯叶试试看。

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晒干的红薯叶怎么做好吃【红薯叶怎么晒干如何晒红薯叶，怎么让红薯叶长得多】晒干的红薯叶怎么做好吃？红薯叶制做干菜方法很简单，先把一大瓶开水倒进锅里，再把新鲜的红薯叶放开水锅里烫几秒钟，然后捞来起来过凉水，放到阳台上暴晒。红薯叶晒干之后维生素C、胡萝卜素等营养会受到一定的损失，但是其中含有纤维素以及多种矿物质还是存在的，也是有一定营养的。晒干的红薯叶怎么吃？1、泡发：将晒干的红薯叶用凉水泡软，洗净。2、炒着吃：将洗净的红薯叶和蒜片下油锅煸炒，炒熟之后加盐出锅。3、做窝窝头吃：将洗净的红薯叶剁碎，和面粉和成团，加入少许盐，捏成窝窝头状，蒸熟即可食用。4、做汤：在肉汤快要煮好的时候，加入洗净的红薯叶，稍微煮2-3分钟即可出锅。5、还可以蒸肉、烧肉吃：晒干的红薯叶香味特别浓郁，蒸腊肉时，抓一把干红薯叶，用冷水泡一下，放到腊肉盘里垫盘底最合适，腊肉的油渗到盘底，香气扑鼻，吃起来回味无穷。如果把干红薯叶搭配红烧肉一起焖，更超级美味，上桌肯定就抢光。红薯叶的营养价值非常高，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。因此，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜皇后” 。在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热” 。用红薯叶制作的食品，甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌。红薯叶的功效与作用 1、排毒作用：红薯叶含丰富叶绿素，能够净化血液，帮助排毒。2、提高免疫：红薯叶含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，预防感冒。3、预防贫血：红薯叶每天摄取300克就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E 。4、控制血压：红薯叶富含钾，有助血压控制，预防高血压。5、改善便秘：红薯叶含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防便秘及痔疮。6、抗癌作用：红薯叶含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。7、机能调节：红薯叶富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。8、催乳功效：红薯叶含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。9、强化视力：红薯叶含有丰富维生素A ，可强化视力。