心里有阴影怎么走出来如何解开心里阴影，求阴影部分面积 _睿知

我有两个女儿大的14岁小的8岁，姐姐说有了妹妹爸妈不爱她了。现在孩子心里有这阴影，家长如何解开孩子心里
要从根本上解决问题，沟通和理解必不可少。首先，坐下来好好谈一谈，但不要急于求成。在日常生活中，加入问候和宽容.记住：“宽容，理解”

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请问做了噩梦之后如何消除心理阴影？
我也害怕做噩梦，但毕竟不现实。只是看着看着就能适当缓解心情。有些记忆会随着时间慢慢淡去。如果刻意去想，可能会觉得很恐怖。如你所说，你精神恍惚，终日抑郁焦虑，只要你正确看待。只要你从心底知道，那只是一个梦想，是不现实的。以后自然会处理噩梦，但不再感到不安/【很多人都有这种苦恼：入睡后经常做噩梦，甚至惊醒。因为睡眠不好，第二天感觉头晕，影响了工作和学习。也有人担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和焦虑。其实做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常的心理现象。正常情况下，人在睡眠时，脑神经细胞处于抑制状态，有时是完全的，有时是不完全的。如果不完全抑制，大脑皮层少数区域的神经细胞兴奋，人就会做梦。由于少数细胞在清醒时的活动失去了整个大脑皮层的控制和调节，记忆中的一些片段自由活动起来，可能会表现出不同于正常心理活动的奇怪梦境。此时，如果与语言和运动相关的神经细胞也处于兴奋状态，不仅会有梦，还会在睡眠或梦游中说话。国外最新研究表明，人一生中大约有三分之一的时间在做梦。噩梦和运气好坏没有直接关系。别担心他们。至于梦的内容，一般认为主要有：一是白天的思考，晚上的做梦。有些人喜欢看一些惊险、恐怖的电影、视频或小说。这些刺激形成了记忆表征，一旦进入梦境，就很容易梦到它。第二，因为人的睡姿不好，比如趴着睡，或者双手按在胸前压着心脏，很容易做一些恐怖的噩梦。还有一些人生病时会做噩梦，比如头痛、发烧、心脏不好、缺氧或供血不足。那么如何才能减少噩梦呢？减少不良刺激。平时要多看一些健康、有益、放松的视频或小说，少看或尽量不看容易做噩梦的电影或小说，避免不良刺激储存在记忆中。临睡前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡姿。一般以右侧睡为好。仰卧睡觉时，手脚自然垂直，枕头不宜过高。纠正趴着睡的坏习惯很有必要。预防生理疾病。许多实验表明，人体内的生理和病理刺激都可能被编程到梦里。人体的一些轻微炎症，意识清醒时往往感觉不到，炎症引起的轻微刺激可能会导致睡眠时做噩梦。如果有人在梦里喉咙被掐，原来是咽炎。所以，为了摆脱噩梦，以下三点值得注意：1 。保持乐观的心情。2.消除矛盾和冲突。3.改变依赖的观念。】
【心里有阴影怎么走出来如何解开心里阴影，求阴影部分面积】和女朋友打掉了一个孩子，第一次。现在还有心里阴影，很难受不知道怎么解开这个心结
坦白吧。在研究了《佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经》之后，功德回到了堕胎的婴灵身上。婴灵会一直跟着他的父母，他的健康、工作、家庭、生活都会受到影响。这不是迷信。隐形生物确实存在。有些人感觉不到。他们斥之为迷信，这是他们认知的局限。

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我的抑郁的根源在哪如何找出心里的阴影
我觉得你性格有问题，是因为你自己的原因。生活让你太压抑，却无法释放。如果你有好的方法来调节自己，那肯定是有问题的。多和他聊聊，然后做一些事情来丰富自己的生活，比如一起吃饭，一起看电影。有问题的时候，不要一直争论，多分析，一起分析，然后改。如果你的男人不好，那就分手吧。
怎样走出母亲去世的阴影？帮我解开这个心节。
我很能理解你的想法！你妈妈给了你三件礼物。仔细想想，也许更多！第一，经过16年的培育和教导，她的光辉形象将永远留在你的脑海里！其实在你的思维和生活习惯中，已经有了很多母亲的影子，一样的光彩，一样的光彩。如何把妈妈送的这份礼物发扬光大，就是你对妈妈最好的回报！虽然你妈妈现在不能陪你，但是我想，在一起生活了16年，你在思考和做事的过程中遇到困难的时候，是很想和你妈妈说的吧？然后给你妈妈倒一杯水，和她谈谈这件事。其实，如果你妈妈能听见，你最清楚。你已经24岁了，可以充分吸收母亲给你的营养，发扬母亲的光辉精神。从你的表情来看，你很自信，很有主见，这是你和你妈妈共同的贡献。其次，你母亲是自杀的。我们不知道她做了什么。如果她在天堂有灵魂，她会后悔看到你的话。楼上有人说得对。她做了一件不负责任的事。不管在什么情况下，不管她承受不了什么，天无绝人之路。
该勇敢地去战胜.她的这个过失,给你造成了无限的伤害.可事已如此,无力挽回母亲的生命,却给了你一个天大的启示,无论如何要坚持下去,要勇敢,要面对,要对生命负责任.这是母亲用反面的例子,给你的又一礼物,也是她光辉形象的一部分.也是你一生的宝贵财富.其三,母亲的离去这是你母亲留给你的最看不见的也是最宝贵的礼物,叫独立!!!你别无选择地站了起来,有理想,有能力,有自信.你已经完完全全是个独立的优秀的人了.母亲已经不是你生活的全部了,你拥有更宽广的世界.从你描述的状况来看,只是母亲的经历遮挡了你看世界的眼光,可世界依然丰富多彩,你也依然才华出众.关于母亲的话题,已经是你宝贵的财富,独立的创造,已经是你宝贵的习惯了.思念母亲,人之常情.现在学界有个概念叫内心孩童,简单说,就是让自己来扮演自己母亲的角色,来照顾自己内心里的那个自己.独立的你,完全有能力照顾好自己的内心,给自己力量,给自己方向,做自己的精神支柱,做个自己满意的母亲.照顾好自己的方方面面.看得出你是个爱学习,有头脑的年轻人,有空的时候,可以到网上去找些关于内心孩童的相关文章学习一下吧!祝你开心,祝你成功!

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如何解开两人心中的心结？说不出为什么，中考结束已有一段日子了，可我却发现它从未离开过我，这么多天以来，我一直生活在它的阴影之下，无法自拔。妈妈一直是我最好的朋友之一，有什么心里话我都会告诉她的，她也很信任我。我始终相信，如果没有妈妈，这个坎儿说什么我也是迈不过去的。我知道自己现在说些什么都是没用的，别人根本就不知道你这个人是怎么样的，只能通过其他的渠道来了解自己。毕竟，自己现在的情况是很不乐观的，虽没有太多的麻烦，但是心情依旧不好。很简单的几个字：没考上，就否认了我这几个月来的努力成果（初一﹑初二学习都不是很用功的，觉醒后刻苦了一段时间直至中考的来临），一想到这里，心就酸酸的，本来就是嘛，遇到这种事儿谁都心里不好受的。我知道，如果发给自己的成绩单是分数高高的，谁都乐意接受的，搞不好还会小小的炫耀一番。我没有这个想法，不管怎样给别人造成麻烦是很不好的行为，至少我自己是这么认为的，更不必说是给别人心里捅刀子了。对于这个结果，我是哭也哭过了，生气也气够了。现在别人再提这回事儿，我可以违心的说自己不在乎了，甚至可以装出一脸的满不在乎，大大咧咧的样子，像那些平时就成绩不好的同学一样面对这种事。可是谁又知道其实我很在乎它呢？大概只有我和上天知道吧。我，说实话，事情已然到了这个地步，说些什么都是无用功了，连我自己都知道无谓的。我知道有和我同样遭遇的人，是因为经常来找我姥姥的杨奶奶的孙子比我高一届。去年中考的他也是和我相似的境况，只不过是比我还惨一点。说他惨，是因为他的成绩比我要好，一直是班里的前三名，中考时没有怯场，完全是正常发挥的。他考的分数竟然连500分都未过，只有490多分的，但因为别的缘故，就没有查分，而他的同学（与他的分数差不多的）就查出了30多分的差。在随后的日子里，这件事对他打击实在是太大了。他几乎有半年没有去上学，精神状态一直不好，让家人很担心他的健康状况。直到家人带他去天津的医院去检查，医生说他是心理有问题，身体上并无大碍，只能慢慢调养身心，这种事是急不得的。服用了一些镇定情绪的药后，他才渐渐好转。我去查分了，可结果是分数没有错的。那一刻，我只觉得天旋地转，自己有点不相信自己了，自己是对还是错的？来查分的成绩大都是没错的，很少会有查出成绩差了的，尤其是差几十分的。可我还无法接受这件事，总觉得不对，可我还能说些什么呢，当场理直气壮地与负责查分的工作人员发生口角吗？当然不能，虽然我气昏了头脑，对这件事我还是清楚的，一旦发生这件事将会造成很不好的影响，无论对谁都没有好处的。我的态度一直没有出现转机，情绪也变得很糟糕，而这一切只是因为中考成绩的不理想，我不喜欢听见或是被人认为心灵很脆弱，我自己不会承认是那样的人的，遇上事情常用情感来代替理智去解决即使知道这样做是不对的还要做下去的。而我的姥姥一直维护着我可怜的自尊心，遇到询问我的中考成绩的人，马上转移话题，不肯再提。我知道姥姥很疼我，她这么做也是不相信我的成绩会这样差，可事到如今又没有别的办法。姥姥没有文化，只上过几天学，但能准确地预料到我每次月考成绩是在400几十分到400几十分的，平时考试都只考文化科的。妈妈一开始是不看好我的，认为我的确是考糟了，丢人都丢大了，还好意思哭呢！妈妈后来改变了对我的看法，知道分数的确是不对劲儿的，就安慰我，说一些给我打气的话。我的心，依旧不能平静下来，好好地和她谈谈这件事儿。现在我的脾气异常暴躁，稍有不顺心，就大发脾气，弄得家里人心里都很难受。如果没有这件事的话，我相信自己的假期会过的很好的，也就不会错过我最喜欢的电影了。要知道，我是一个听话的孩子，很少会发这么大的脾气的。自己咽不下这口气的，可我能做的只有默默的接受这个不知是对还是错的事实。妈妈此时的安慰对我无疑是很有帮助的，至少会让我的心里不那么烦。打个比方，妈妈的话像一盏灯，在黑暗中照亮我心灵的路。像冰心奶奶说过的那样：“母亲呵，天上的风雨来了，我只躲到你的怀里。”我是很感谢妈妈的，即使是在她不知情时训斥了我，我也不会在意的，因为她是我妈妈。她说她不想让我不高兴，不开心，她知道自己有时控制不住自己的情绪对我发了脾气，但她都是为我好。她说得对，她所为我做的一切都是想让我早日成才，她才能够放心。还是要说声：Thank you ，my dear mom．你用温暖的语言唤醒了我，我会好好努力的。