女人克服生孩子的恐惧症如何克服孩子打针恐惧症，护士如何克服打针恐惧 _睿知

如何饲养吉娃娃
吉娃娃饲养方法吉娃娃狗好动，不宜整天关在公寓里；被毛要用软毛刷刷，然后用绒布擦拭，使其光亮；耳朵也要经常清洗；脚趾必须定期修剪；狗狗骨骼细长，不要让它从高处跳下，以免骨折。吉娃娃狗调皮好动，经常无所事事。它们五颜六色地在房子里跑来跑去，所以要适可而止。狗狗怕冷，受凉后容易得肺炎和风湿性关节炎。冬天出门，他要穿狗皮大衣御寒。纯种的“吉娃娃”有很多优点，比如体型小，容易照顾等等。它受到居住在陕西大都市区小空间的人们的欢迎。如果我们能解决和纠正可能出现的吠叫和咬人行为，那么它就能更舒适地生活，一生都和主人幸福地生活在一起。虽然吉娃娃的主人可能不承认自己的狗是个“小麻烦”，但吉娃娃毕竟是条“狗”，不管它对主人多体贴多可爱。只要是狗，就难免会有各种狗特有的行为问题。一个真正有爱心的主人，不会在发现问题后把他抛弃在大街上，也不会因为溺爱而不理他，而是承担起对他进行彻底的教导、训练和纠正的责任。尖叫是因为我受不了孤独。很明显，吉娃娃“尖叫”的问题比“咬人”严重得多。吠叫本来就是狗天生有用的天性。有了吉娃娃这样的“活门铃”，比普通电铃实用多了。相信很多业主都体会到了这个看家本领。然而，吠叫是为了警告主人有可疑的陌生人，还是仅仅警告主人有一片叶子掉了，这是有很大区别的。因此，人们常常认为狗在叫。运气好的话，吉娃娃的哭声不会引起邻居的抗议，但是住在相对封闭区域的公寓或者房子里的人，如果吉娃娃整天哭，就别指望邻居会讨厌你。如果想纠正，可以在叫了陌生人两次后，把它叫到自己身边，然后表扬它安静下来不再叫的行为。如果有必要，你可以把这当成一种服从训练。孤独的狗特别喜欢叫，因为它们想通过叫来引起主人的注意，减少孤独感。即使这种吸引主人注意力的方式是一种惩罚，狗也会吠叫“现身”主人。最简单的办法就是把狗搬到一个它感觉不那么孤独的地方。例如，如果它叫是因为你把它放回狗笼或它的床上，那么把它的床或狗笼移到你的卧室。如果不可能让它和你睡一个房间，就要采用“现身法”来纠正它的吠叫，即在它不安静的时候，主人会出现奖励它，实际时间会逐渐增加。此外，主人还可以在每天睡觉的时候给吉娃娃一些特别的咀嚼玩具来分散它的注意力，应该有助于减少吠叫。如果主人需要整天把小狗单独留在家里，那就是另一个大挑战了。也许最简单的改善方法就是再买一只吉娃娃来陪伴它。害怕与主人分离让它想毁灭。如果你下班回家发现家里乱七八糟，像小偷或者疯狗闯进家里，我真不敢相信小吉娃娃的牙齿和脚趾有这么大的破坏力。报警前请先检查你的小家伙！因为吉娃娃体型小，但是意志力强，不耐烦。如果把它一个人留在家里，极有可能破坏共享的家园。成年狗可能会因为沮丧或暂时的无聊而挖掘或破坏物体。要纠正这种情况，他们应该每天和他做一些基本的身体和心理上的互动，比如让他去追球，练习几个服从命令。吉娃娃行为异常最常见的原因是所谓的分离焦虑，这也是公众最容易误解的。
有些吉娃娃，小时候主人就像小天使，一旦被单独留在家里，就会变成可怕的破坏狂。主人把这种善恶双重性格归因于他们对主人离去的报复，或者认为他们的狗只是行为有问题，因为他们知道这样做可以引起注意。但是细心的主人会发现，狗狗一个人除了破坏，还有一些异常。首先，主人回家后狗狗极度烦躁时，另外，它破坏的地方一般都在门、窗或栅栏附近，这说明它想逃跑。对于群居动物来说，一个人留在家里压力特别大。在引起焦虑并做出破坏性反应后，一般主人回家看到这种破坏性的情况会对狗狗进行惩罚，但惩罚并不能缓解狗狗独处时产生的焦虑。如果主人惩罚他，他最后会把焦虑和主人回家联系起来，这会让破坏行为变得更严重。狗似乎知道，当房子毁了，我的主人就会出现，然后我会受到惩罚。但它不明白的是：当我把房子弄得乱七八糟的时候，当主人回来的时候，我会为此受到惩罚，因为如果他们能明白为什么要受到惩罚，那么这种惩罚就能纠正他们的破坏行为，但事实显然不是这样。换句话说，主人必须明白，他面对的是一种恐惧的反应，这种反应来自孤独。因为害怕而惩罚小狗显然是不可行的，而应该努力让它克服对分离死亡的恐惧。这可以通过短时间与狗狗分离，然后逐渐拉长分离时间来实现，但在矫正运动中千万不要让狗狗感到不安。当狗狗和狗狗分开的时间长了，情况会更复杂。狗狗长时间与主人分开的地方比主人以前短时间练习的地方要好，矫正练习后最好不要打扰狗狗。在所有的练习过程中，无论你和狗狗分开的时间是短还是长，主人都应该在狗狗到家的时候冷静的和狗狗打招呼，甚至可以故意忽略几分钟，以此向它强调一个人留在家里不是什么大事。然后让他做一些小动作或者服从动作，这样你就可以借机表扬他了。这些训练需要极大的耐心和自制力。毕竟让狗狗一个人待着，造成破坏行为，对你和狗狗都不公平。大小便都有可能生病。当狗狗出现室内随地大小便的行为问题时，首先要确定狗狗是否接受过完整的固定大小便训练。如果没有，主人必须重新训练它。有时候，有规律小便习惯的狗狗，会因为拉肚子而不得不“就地解决”，但随后又开始在同一个地方大小便。此时主人要限制狗狗再次来到这个区域，并给予定时大小便的习惯训练。依从性高的狗狗可能会用撒尿的方式和主人打招呼，惩罚它们只会让这种“尿法依从性”更差。只要这种情况发生
冷淡对它，不要低头看它，这种情况当它长大后就会自然消失。有些狗乱大小便是因分离焦虑症引起，主人应针对焦虑原因处理，以治疗此症状。老狗可能只是膀胱无力而乱尿，以报纸尿法训练它或装个狗门让它随时可进出方便即可。摘除卯巢的老母狗可能会有滴尿情况，可请教兽医有关雌激素补充剂即可解决。年轻的狗若泌尿系统遭感染，同样会有尿失禁情形，若发现地上有一些水尿滴，就是该带它去看兽医了。公狗如有在屋内抬脚乱尿情况，可以去势来解决，否则就只好多用一些除臭剂或到宠物店买一些反制狗乱尿的芳香剂来用了。怕生，不喜欢陌生人乱摸吉娃娃虽是天生很勇敢的犬种，但却对陌生人竹??畏惧、怕生，仅适合单一家庭或个人饲养。有些吉娃娃会过度畏惧陌生人，变成很羞怯或恐惧症。千万不可让吉娃娃处在陌生不知所措的状况下。有一种渐进式降低恐惧症的训练法，是让狗先接触陌竹扛的人或物，然后对它的冷静加以奖励，这种方法很费时，却是减轻恐惧的最佳方法，但绝不可把陌生的吉娃娃给它不熟悉的陌生人抚弄，这样不但无法帮它克服恐惧，且会让陌生人对它的刺激更大。饲主应让陌生人不要理会羞怯的狗，甚至不要接近它，因狗似乎更怕陌生人的关注，而不是害怕陌生人本身而已。当猜表现害怕时，饲主不可太溺爱它，因为会更加强它这种异常行为。如果你的吉娃娃懂得一些简单的口令，让它表现一下动作，可藉机奖赏它，同时也增加它的安全感，因它知道它应该做什么。不管它是在害怕陌生人、狗、车子、打雷或独处，处理要点都一样，即是不可太心急，并绝不把它丢到让它感到害怕的状况中。矫正攻击性需对症下药才一丁点大的吉娃娃，它的牙齿还是有很可观的破坏力，纠正攻击性的最佳对策是预防，最好预防则是向可信赖的繁殖者购买仔犬。吉娃娃的犬种标准中曾指出它具○犬性格，而○类易怒是众所皆知的，因此很多人把吉娃娃的攻击行为问题，归咎为犬种本性，其实易怒的态度表现并非攻击性。侨正的方法，不是把有攻击性的吉娃娃隔离在家中过一生，而不去矫正它的攻击性，这样对它的恶习是没有帮助的。所以除应带它去看兽医外，尽可能把她送到供寄宿的犬舍去，让它在陌生的状况下逐渐放松，直到不再企图咬陌生人为止，便可完成矫正。如果吉娃娃因无法闪避陌生幼童的抚弄，而发生乱咬情况，这也是主人的责任，一旦发现这种异常行为，务必尽早设法矫正。吉娃娃有一项令人著迷的特性，就是它会保护主人及其领土，但饲主应教它学会不要对客人无礼嗥叫。饲主应教导吉娃娃在客人来访时，能做正确的行为如「坐下」、「不动」等，如果它做对了动作可让客人喂它一些零嘴。有些主人会强迫吉娃娃让陌生人抚摸，这也有可能使它因感到害怕而乱咬人，解决办法是找到它所害怕的是什么？并加以解除。还有一点要注意，人类总以四目交接，注视对方以示诚恳，但狗却把这种直接目视诠释为威胁，有可能因害怕而产生自卫性的咬人。当家中有客人或幼儿来访时，主人若急著把吉娃娃赶出客厅，也可能会引起它的愤怒而咬人。矫正的方法仍是教导它一些简单的口令如坐下、不要动，来使它在客人或幼童来时能做出正确举止，然后在客人来之前，故意不理它，让狗把受到主人关心和客人及幼童联想在一陛A觉得是客人来才让它受到主人关爱和得到赞赏。当然，如果小孩子因无知很粗鲁作弄你的吉娃娃，导致被咬，饲主是不能怪它这种自卫咬人的行为，而是应责怪自己不该让这种情况发生。至於吉娃娃会攻击陌生的犬只，则并不是什么不正常的行为，但饲主们最好仍能教导它们在出外时，不要对其他狗「凶巴巴」的。其实问题较多的是两只生活在同一屋詹下的狗，但却不能和平相处。它们可能会为谁有统治权而不断发生打架攻击行为，直到有一方取得主导权为止。但这种争权架随时会因双方主人争宠而再爆发。取得主导权的狗，会期待比它的败将得到较多主人的关爱，做为公平的主人，你应试著公平对待双方，甚至更疼爱「败将」，胜狗便会认为遭到败狗的叛变，「打败它反而是帮它」的想法一旦建立，自然两只狗大概就不相打了，还是和平相处较省力气。养和管理。在食物方面，每天给它60-90克的肉类就够了，较大型的吉娃娃犬，也只需每天供给150克左右的肉类，另加数量差不多的蔬菜和饼干。由于这种犬不耐寒，所以食物也应以温热为宜。肉类应先煮熟、切碎，并和干素料与温开水调和后再喂饲。供饲的食物量，应根据身型的大小，气候的冷热和它食欲的好坏来酌情决定。不能让它挨饿，但也不可供食过量，一般是小型的犬宜少供些，大型的犬则多供些；活动量大则多供些，活动量小则少供些。气候凉爽时可稍多供些，气候炎热时则稍少供些。食欲强时可适量增加，食欲差时可适量减少。总之，要让其吃好健康为原则。给予的食物要求清洁卫生和新鲜，食盆等食具应经常洗涮干净，进食后要供给一定清洁的饮水。吉娃娃犬喜欢活动和戏耍，主人出去办事或逛公园时，应带它出去走动走动。使它有一定的运动量，这可有利于犬的健康。但此犬玩心很重，常常不能节制，所以不能让它运动过度。养犬的主人在空暇时，就应用软刷子为它梳理被毛，然后用柔软的丝绒或绒布轻轻擦拭一下，就能使其被毛油润光亮、清新可人。若能隔一段时间为它修剪一下脚趾，可使它行动利落，更加活泼。对吉娃娃犬的眼睛和耳朵，也应每周定时用2％的硼酸水为其清洗擦拭。吉娃娃犬是一种室内饲养的，不适于长时间放养室外的犬，它很不耐寒，一旦受了凉，就容易患肺炎或风湿性关节炎等病症，所以在冬天或需外出时，要为它穿上毛线编结的或绒布制成的罩衣，使其不致受寒害病。此犬还有一种在陌生人面前会颤抖的缺点。因此，平时应对它多加训练，让它多见生人，训练成不怕和陌生人接触的习惯。

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如何缓解小孩子(三周岁)的恐惧感宝贝恐惧的3大特点——1．恐惧的事物较多恐惧是大人、宝贝都会有的情绪体验，只是宝贝恐惧的对象在大人眼里有些莫名其妙。有的宝贝怕陌生人，怕动物，怕黑暗，也有的怕水，怕火，怕响声，怕电视上的一些画面及形象，甚至有不少宝贝对代表某些事物的词语也会产生恐惧，比如因从小害怕上医院，平时听到医生或打针这些词的时候，都可能产生恐惧。2．恐惧的对象带有年龄特点有学者经过观察研究，不同年龄宝贝恐惧的事物有所不同：0-6个月：害怕大的噪音。6-9个月：害怕陌生人、高度以及新奇的刺激(如面具等) 。1-2岁：害怕与母亲或亲近的人分离。2岁：害怕听觉刺激(如火车、雷鸣、装修的声音等)；害怕想象中的东西、强盗、空间刺激(如巨大的正在逼近自己的物体) 。3岁：害怕视觉刺激(如面具等)、动物、黑暗、独处、强盗等。4岁：害怕听觉刺激(如警笛声等)、黑暗、野生动物、父母晚上离家等。5岁：害怕视觉刺激、具体刺激(损伤，跌倒，狗)、黑暗、更多想象中的情节等。6岁：害怕听觉刺激(一切难听的声音)、鬼、女巫、有人在床下、自然灾害(如火灾、洪水、地震) 等。3．对恐惧的反应各有不同由于语言不成熟，越小的宝贝对恐惧的语言性描述越少，往往表现出情绪和行为异常。有的宝贝表现出哭闹、惊叫；有的表现出逃避、求救，像童童求助于妈妈；也有像玲玲那样表现得过于忧虑、紧张；当然也有奋力对抗的。其实，在医院打预防针时我们尽可以看到不同宝贝的不同表现。缓解恐惧的4个要点——要点1安慰和鼓励父母如何正确对待宝贝的恐惧感极为重要，正视并给与相应的帮助会使宝贝拥有一直受到保护的感觉。家长一定要给宝贝壮胆，帮助他消除恐惧。例如，在雷雨交加的时候，多数宝贝都会感到恐惧。这时，妈妈应该抱住宝贝给与安抚。如果宝贝能听懂，还可以给他做些科学解释，传授一些安全知识(注意方式，负面新闻不宜过多，免得像“玲玲”那样过于紧张) 。大概很多人都看过《音乐之声》那部电影，女教师雨夜优美的歌声就是很好的教案。要点2心理矫正可用“示范脱敏法”消除儿童恐惧方法很多，“示范脱敏法”最为简便有效，即让宝贝在有保护的前提下，逐步接触恐惧对象，逐渐消除恐惧心理。例如，我们案例中的“童童”，有经验的妈妈面对这种问题可先抱着他或拉着他的手走近奥特曼，同时告诉他，那是一位叔叔扮演的，看，其他小朋友和他玩得多开心呀！如果童童一下子不愿意接近，可在远处看看。当他看到没有任何危险时，相信他会逐步一点一点靠近的。要点3教宝贝用正确的语言表达出恐惧一般来说，宝贝喜欢探索，父母除了给他设定探索的界限和建立探索的规则外，在宝贝被新的感觉所困扰时，教会宝贝能够用语言将自己感到害怕或不适的情形表达出来。这样，不仅会使紧张情绪得以抒发，还会因自己用语言使家长知道了自身的恐惧，使宝贝感到自己很有力量。要点4及时的奖励和表扬儿童恐惧心理的矫正，实际上是对儿童勇敢精神的训练，对于敏感的宝贝更是如此。训练就意味着有一个漫长的过程。同时，训练中家长一定要记住给予及时的鼓励和奖励，即使宝贝迈出小小的一步，表现出一丝丝勇敢就立即予以亲吻和表扬，并且要说明原因。特别提示——* 平日不要吓唬宝贝。例如宝贝哭时，有些大人常爱说：“你再哭警察叔叔就来了！”那宝贝以后见了警察肯定就会紧张；宝贝有病怕吃药，大人就威胁说：“吃药怕苦就给你打针！”……这些方法都会使宝贝受到恐吓，形成条件反射，加重恐惧反应。* 不要对宝贝的恐惧做出过激反应。有些父母爱上纲上线，见到宝贝胆怯、害怕时，就会不耐烦、生气，训斥宝贝是胆小鬼或不勇敢等，这样的态度反而会使宝贝更加惊恐不安，产生情绪压抑或行为退缩。更有可能的是，会使宝贝产生认识上的错误，误以为什么都不怕的才是好孩子。* 不给宝贝讲鬼怪等恐怖故事，对宝贝观看的影视节目也要有所筛选。即使宝贝已经脱离了完全无知的阶段，但理解能力毕竟有限，对视觉冲击的接受能力尚在发展，有些形象会清晰的印在脑子里。比如刺眼的光线、样子怪异或形体巨大的东西等，会较长时间给他带来恐惧的感觉。宝贝的这种内心恐惧，并不是靠大人用一般的安慰性语言就能克服的。* 对于恐惧感过于严重的宝贝，要及时关注。当父母采用了各种安抚都不能缓解宝贝的恐惧，以至影响宝贝正常生活或发展时，就需找心理专家及早进行诊治，以免患上恐惧症。
我对打针有强烈的恐惧症像你这样的恐惧症通过心理治疗是可以完全看好的,别担心。你之所以对打针感到恐惧，那么你可能对打针这件事产生了错误的认知,并扩大了它带来的痛苦，所以所以你一看到打针,你就会出现强烈的恐惧感。像恐惧症这样的疾病并不难治疗。至于治疗的疗程和费用那要视你的情况而定，因为病情的严重程度不同，它需要治疗的时间也就不一样。但你要很清楚，像恐惧症这样的病，进行一两次的心理咨询那是不可能完全治疗好的，不管是多高明的心理医生都不可能做到，除非是对你不负责认。有时在心理治疗时，一两次的咨询甚至没有效果或效果不明显，还可能出现反复的情况，这点你要有个心理准备。至于费用，那就看你要选什么样的医生了，如果是要选教授专家极的话，那费用可能会高一点。

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孩子很怕看牙怎么办呢？孩子害怕看牙齿的原因主要还是因为害怕疼，对医院产生了阴影，只要一进到医院，孩子们就会特别害怕，克服不了他们内心的恐惧。我们对孩子也一定要有耐心，不要对他们不耐烦，这样对他们的身心健康都不利。孩子的心理因素是首先就要解决的问题，所以平时我们应该跟孩子说他们要有男子汉气概，就像他们喜欢的奥特曼一样，要勇敢一点。只要一跟孩子说要去医院看牙齿孩子就会非常抗拒，通常一提到医院，对孩子们来说，就是非常害怕的，因为在医院要给孩子们扎针这种痛感，是他们难以忘记的。所以在去医院之前，家长要给孩子做好心理安慰，否则他们是不愿意去医院的。要给孩子说明不去看牙齿的后果，就比如说牙齿会变成龋齿，或者牙齿会长得特别歪，长成龅牙，严重影响他们的颜值。孩子也是特别在意他们的外貌的，都说爱美之心人皆有之，当涉及到自己的颜值的时候，这些孩子其实也是很在意的。所以说，要跟孩子沟通好，当孩子理解我们为什么要带他们去医院的时候，这个时候内心也不会特别抗拒。给孩子鼓励和奖励。孩子特别喜欢玩具或者是其他小物品，父母可以把这些当做是他们去看牙的奖励，在孩子们的眼中，其实他们喜欢的东西很多，要是父母不给他们买的话，他们也会千方百计的去买的。把礼物作为去看牙医医的条件，孩子也会乐意接受的。
如何让孩子克服恐惧，“消除恐惧”主题绘本推荐在对幼儿的恐惧进行分类和诊断时，必须考虑他们所处的发育阶段和行为的严重性。某些恐惧在特定的年龄或发育阶段被认为是正常的，但同样的恐惧出现在一个不同的年龄段，就可能被认定为不正常。比如，分离性焦虑出现在幼儿身上是预期之中的，但若出现在学龄儿童身上就是不正常现象。因此，父母需要密切观察幼儿，如果预期中的恐惧过于严重，以至影响幼儿的适应或发育，则这种恐惧是异常的害怕或恐惧是有限度的，当对外在，无危险的物体或环境产生极端，持久及适应不良的恐惧时，就成为了恐惧症。幼儿一般在有极端不愉快的经历或创伤之后，才会产生对特定物体或环境的恐惧，如在医院打针的疼痛经验、被狗追咬及意外事故等。除非创伤极为严重或不断被强化，否则这些恐惧会自行消失，不会变为恐怖症。

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年轻人有社交恐惧症怎么办?社交恐惧症的自我调节方法：1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己多说几遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的　身体，有助于克服紧张的反应。3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。扩展资料社交恐惧症多起病于青少年期女性发病率高于男性。主要表现为对社交场合感到强烈恐惧或忧虑治疗方法主要为药物治疗和心理治疗相结合病程长社交恐惧症也叫社交恐怖症，又称社交焦虑障碍是一种焦虑性障碍其特征是当处在公共场所或与人打交道时出现显著而持久的害怕，怕被别人注视或否定的评价，担心在他人面前出丑或遭遇尴尬，因而尽力回避。通常起病于17~30岁平均发病年龄为15岁，主要是青少年期和成人早期且疾病的病程常呈慢性约80％的人从未接受治疗。疾病类型社交恐惧症分为广泛型和特定型两种亚型。广泛型患者害怕并回避多种社交场合，严重者甚至长期脱离社会，无法正常工作和学习。参考资料1.李凌江，陆林.精神病学.第 3 版[M]. 北京：人民卫生出版社2.郑瞻培，王善澄，翁史旻.精神医学临床实践.第 2 版[M]. 上海：科学技术出版社3.项志清，何燕玲.世界生物精神病学会联合会（WFSBP）关于焦虑障碍、强迫症和创伤后应激障碍的药物治疗指南[J].中国心理卫生杂志. 4.桂永浩，薛辛东.儿科学.第 3 版[M]. 北京：人民卫生出版社
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