如何面对讨厌的家公背身单打如何面对对方掏球，如何面对失恋 _睿知

篮球，对手在篮下背身单打我，该怎么防？
第一：背单打是用你的背部去感受防守者的力量点和位置，来决定如何转向体面的框架。所以在防守背部的时候，你故意把发力点放在左侧，让他误以为你的身体和力量都在左侧。但实际上你的身体是稍微偏右放置的，这样进攻者右转后就可以充分干扰他接下来的动作，甚至可以直接盖球。第二：对于比你高的人，把他抱到下盘，让他感受到满满的压力。同时，他应该举起双手来干扰他的视线。防守这样的人要相对近一些，两腿之间的距离要宽一些，这样可以适当减少他的活动范围。稍微站在他弱侧运球的反方向，防止他转身把你晃走。就算他把你晃走了，他也要在自己弱侧运球的时候感觉别扭，造成失误。对于和自己相当或者比自己瘦的人，此时需要保持一定的距离，创造适当的防守空间；身体前倾，用一只手或双手托住他的背部，身体重心稍微向前移动。由于他的身体状况差不多，不需要太大的力气，但是可以撑着，让他再也无法顺利前行。这样的防守型男人就看他的反应了。当他转身的时候，因为你和他有一段距离，所以即使他打得稍微慢一点，他也能很容易判断出他的攻击路线，并跟进。但是，注意假动作。有时候进攻方会后撤跳投。但是因为你的身体素质稍微好一点，你可以及时的进行干预或者阻挡，可以达到一定的效果。第三，降低重心，尽量用暗力压迫他，让他无法自然移动，这样命中率就会下降。

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打篮球的时候我老被别人掏球，怎么办啊？
面对控球防守最怕被偷拍，背对着防守最怕被砍。面对防守时，对手有两种抢断：1 。右手控球时迈出一大步，身体贴在右侧，伸展手臂，插入身体和球之间，放下球拍。2.右手换左手的时候迈一小步，右手放在你的球线上，等着你把球送到他手里。对付第一次破发，只需要在对手冲上来的时候，猛拉右侧。要么就是把头撞在肩膀上，苦不苦你也说不清，知道自己不好惹。更有甚者，四两就能投出千斤，敌人冲上去，很可能就翻脸了。我曾经用这个方法把一个160斤的人摔倒在地。对付第二种方法，只要记得把球压低就行了。当你背对防守时，敌人往往又推又拉，让你心里空荡荡的。其实对付敌人逼你还你钱的最好办法就是主动去挤他。一旦你挤他，他就不容易动了，自然也破不了你的球。这一招在快攻的时候特别有效，不用冲的太快。只要紧贴敌人，就可以一边控球一边上篮。同时，你也必须扮演好左手的角色，用右手控制球。你的左手一定要伸得很长，最好能挡住敌人的腰。面对防守时，对手有两种抢断：1 。右手控球时迈出一大步，身体贴在右侧，伸展手臂，插入身体和球之间，放下球拍。2.右手换左手的时候迈一小步，右手放在你的球线上，等着你把球送到他手里。对付第一次破发，只需要在对手冲上来的时候，猛拉右侧。要么就是把头撞在肩膀上，苦不苦你也说不清，知道自己不好惹。更有甚者，四两就能投出千斤，敌人冲上去，很可能就翻脸了。我曾经用这个方法把一个160斤的人摔倒在地。对付第二种方法，只要记得把球压低就行了。当你背对防守时，敌人往往又推又拉，让你心里空荡荡的。其实对付敌人逼你还你钱的最好办法就是主动去挤他。一旦你挤他，他就不容易动了，自然也破不了你的球。这一招在快攻的时候特别有效，不用冲的太快。只要紧贴敌人，就可以一边控球一边上篮。同时，你也必须扮演好左手的角色，用右手控制球。你的左手一定要伸得很长，最好能挡住敌人的腰。
我正在运球，前面有防守人，为什么他可以一下把球拍走，怎么样可以面对防守人时，保护好球
没有球的手不是用来塞人的。如果你被卡住了，人们的手仍然是自由的，手臂足够长，可以折断你。所以用无球的手护球。此外，躯干和腿还可以护球，挡在球和防守者之间。

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在打篮球时怎样防止被掏？
把注意力集中在场上，不要让防守队员有机可乘；要护球，运球时注意防守球员，预测对手什么时候会断你的球，尽量避免给对手留下空档；停球时，要双手护球。最好把球护在胸前，不要把球完全暴露给对手。
篮球如何背身单打，要领是什么？
首先，训练你的背读能力。每次运球都要用躯干背面不同的位置去感知防守你的那个家伙，他的身材，力量，柔韧性，经验值，他的心有多黑，他的手有多热，他对你每次假装进攻的反应。所以不用回头看也知道之后的关键动作有多成功。就是转身步法。运球后可以走两步。结合转身，要掌握两种步法，一步一个脚印，一步一个脚印，一步一个脚印，强调中立位，根据不同的对手灵活运用。以及腰腹部肌肉。没有空中停留的能力，我们什么都谈不上，按照对手的防守。
情况在空中重新调整姿态变换手法进攻是必须的，最后就是勾手啦。正向、反向、高手、低手、打板、空投，这可是长期功夫，尤其需要没人时候自己单练，不同角度，三秒区附近的不同距离，反复练。

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运球时怎样不容易被对手掏球？1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/[以上是开始的虚晃动作] 3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投篮。如果对手跟了上来，请看下面：当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来. 4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该知道后果是什么了~~~ （~0~）
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