如何轻松喂母乳妈妈教你如何喂奶，怎么样喂母乳 _睿知

母乳喂养的三大技巧
一、哺乳姿势一般有四种。1.在分娩后的最初几天，母亲仍然很难坐起来。这个时候，以半卧的姿势给宝宝喂奶是最合适的。将宝宝斜靠在妈妈的腹部，背上放一个枕头，仰卧。2.橄榄球姿势特别适合给双胞胎喂奶的时候，或者另一个孩子同时想依偎在妈妈身边的时候。婴儿躺在母亲的怀里，臀部相对。必要时可以用垫子支撑，而妈妈的小臂要支撑宝宝的背部。稍微前倾，让宝宝贴近乳房。开始喂食后，你可以放松，向后靠。这种姿势可以让婴儿从下乳房吸吮乳汁。3.摇篮喂养是最广为人知的。宝宝的头靠在妈妈的胳膊上，腹部向内，而妈妈的手要托住宝宝的臀部，方便身体接触。用垫子或扶手来支撑手臂，这样手臂的肌肉就不会因为肩膀抬得太高而拉伤。在这种喂食姿势中，抬起脚有助于放松，比如把脚放在踏板上。4.晚上喂奶或者想放松的时候可以用侧卧。母亲和婴儿都躺在床的一侧，腹部相对，这样婴儿的嘴就会对着乳头。母亲的手臂和肩膀要平放在床垫上，只有头部要用枕头支撑。母亲可以用卷起来的毛巾或类似的东西垫着婴儿，让婴儿保持同样的姿势。二、五大母乳喂养技巧要保证母乳喂养成功，新妈妈还必须学会正确的母乳喂养技巧3354正确的口奶连接方法。正确的口奶连接应该是宝宝的小嘴完全包围妈妈乳房的乳头和乳晕。1.用乳头挠宝宝的小嘴唇。一旦妈妈和宝宝处于非常舒适的位置，妈妈就可以用乳头轻轻触碰宝宝的嘴唇，等到宝宝的小嘴完全张开3354，直到和打哈欠一样大。建议用乳头直接接触宝宝的鼻子，然后逐渐下移至宝宝的上唇黏膜，逐渐诱导宝宝张开小口连接乳头，避免宝宝在哺乳时吸吮下唇。如果宝宝还是不肯张大嘴巴，那就挤点初乳涂在宝宝嘴唇上，鼓励宝宝张开嘴巴，连接乳头。如果宝宝把头移开，用手轻轻抚摸他的脸颊，让他的头靠近妈妈的乳房。本能的新生儿吸吮反射会让宝宝把头转向妈妈的乳头。2.口奶衔接一旦宝宝把小嘴张大，就把宝宝拉近妈妈。妈妈不要把乳房靠近宝宝的嘴，更不要把宝宝的头往乳房上推。3.检查口腔和乳汁之间的联系。宝宝与乳头正确连接的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼的嘴巴一样)而不是缩进嘴里。妈妈还需要检查宝宝是否在吮吸他的下唇，妈妈可以通过拉宝宝的下唇来检查宝宝是否在吮吸他的下唇和舌头。如果宝宝吸吮舌头，妈妈应该停止用手指吸吮，取出乳头。要明确宝宝是正确吸吮奶水而不是无效吸吮乳头，妈妈要仔细观察宝宝是否有持续强烈的吸吮奶水和吞咽呼吸的节律性动作。一旦宝宝的脸颊、下巴和耳朵有了有节奏的协调动作，那么妈妈就可以体验到奶水从乳头流出的感觉，听到宝宝吞咽的声音(或者间歇性呛咳) 。这些现象有节奏且一致的出现，说明宝宝在吃奶。如果宝宝连接乳头的姿势正确，哺乳时就不会出现乳头疼痛的情况(母亲乳头皲裂或乳房感染的情况除外) 。4.给宝宝留点喘息的空间。宝宝接上乳头后，如果乳房组织堵塞了宝宝的鼻孔，妈妈可以用手指轻轻下压乳房表面组织，让宝宝呼吸顺畅。轻轻托起婴儿也能提供一点喘息的机会。5.别吸了。如果宝宝吮吸后仍不肯松开乳头上的小口，突然张开会造成乳头损伤。首先要停止宝宝的吸吮。母亲的方式停止
(1)孕前积极保养乳房。从怀孕第五个月开始，经常用肥皂和水擦洗乳头和乳晕，在清洗干净的乳头和乳晕上涂一层油，使乳房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾覆盖乳房，轻轻按住，用指尖在乳房周围打圈按摩；穿宽松的胸罩，防止乳房发育不良和胸罩上的纤毛堵塞乳腺导管；每次沐浴后，在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻触摸乳头，尽快向医生咨询矫正乳头内陷或扁平的有效方法。(二)分娩后尽快给宝宝喂奶。根据世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽量给宝宝喂奶。新生儿和妈妈同房同床，按照不定期定量母乳喂养的原则按需喂养，让你的宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能身心疲惫，乳房也不觉得胀，但一定要尽早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。(3)随时给宝宝喂奶。起初，你不必规定哺乳的次数、间隔和数量。应该是每当宝宝哭闹或者觉得该喂奶的时候，你就能吃多少就吃多少。这样会增加妈咪体内催乳素的分泌，从而增加产奶量，也可以防止妈咪患乳腺炎，以免影响宝宝的哺乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位给宝宝喂奶，但以后不宜经常躺下给宝宝喂奶，否则会影响宝宝的颌骨发育，日后造成畸形。(4)掌握正确的喂养技巧。喂奶过程中，妈咪要放松舒适，宝宝要安静。妈妈坐在矮凳上或床边。如果位置高，她可以一只脚放在一个踏板上，或者靠在椅子上，腿上放一个枕头，把宝宝抱起来。把宝宝放在腿上，头枕在妈咪的胳膊上，妈咪用胳膊托住他的后背和小屁股，让小脸和胸部紧贴妈咪，下颌紧贴乳房；妈咪用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝嘴巴周围的皮肤，在宝宝张嘴时，趁机把乳头和乳晕一起送进宝宝嘴里；充分包容大部分乳头和乳晕对宝宝来说非常重要。否则单纯的捏着乳头吮吸是不可能喝到奶的。而且宝宝为了得到奶水，会拼命吮吸乳头，妈咪会感到钻心的疼痛，乳头很容易被宝宝吮吸。如果引起乳腺炎，会使母乳喂养难以顺利进行。妈咪一边喂奶一边用手指按压乳房，让宝宝可以吮吸，不会堵住他的小鼻子。(5)科学合理摄入丰富的营养物质如果乳汁分泌旺盛，营养物质优良，妈咪对热能和营养物质的需求也相对增加，所以每天要多餐，4 ~ 5餐比较合适；特别注意多喝能促进泌乳的汤。
类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。接近母乳的奶粉有很多，例如金领冠珍护。这款奶粉非常贴近母乳，配方中含有中国专利α+β创新蛋白组合就是母乳化的核心蛋白，非常有助于营养吸收，，宝宝一吃就爱上了，体重和免疫力都有明显的提高，真的让我松了口气。
简述如何进行母乳喂养指导1）洗干净手：喂奶之前，妈妈要将双手洗干净。2）乳头周围肌肤清洁：用柔软清洁的棉布沾取温水，擦拭乳头周围肌肤。3）让乳头变软：拇指和食指轻轻地夹住乳头，垂直下压乳晕，往中间挤压按摩七八次，直到乳头变得柔软。4）保持舒适正确的哺乳姿势，不要压到宝宝。5）调整宝宝含乳位置：妈妈用乳头刺激宝宝嘴边的皮肤，待宝宝张开嘴时，把乳头和大部分乳晕送入婴儿口中。宝宝的嘴巴要整个含住妈妈的乳晕，嘴唇向上翻起。6）开始喂奶：注意观察宝宝吞咽的声音，小心呛咳。7）宝宝吃完后，先把宝宝身体直立拍奶嗝。

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喂奶的姿势【如何轻松喂母乳妈妈教你如何喂奶，怎么样喂母乳】哺乳时妈妈和宝宝的姿势都必须舒服。宝宝的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部，下颌紧贴妈妈的乳房。总的来说，妈妈哺乳时，喂奶姿势的要点如下：1、采用妈妈和宝宝都舒适放松的姿势;2、宝宝身体紧贴妈妈，耳、肩和臀部呈一直线;3、宝宝面对乳房，鼻尖对乳头;4、宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕;5、宝宝下颌紧贴乳房。喂奶的四种正确姿势：1、摇篮抱法。在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。2、交叉摇篮抱法。与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。3、橄榄球抱法。如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。4、侧卧抱法。疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱，一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开，就可能因窒息而发生意外。只有当孩子4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力。扫码进入PCbbay母乳喂养学园，专家教你科学母乳喂养坐着喂奶的正确姿势在给新生儿哺乳时最好采用坐姿。妈妈可以选择一个有靠背的椅子，还可事先准备好一个小板凳。哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿，这将使你可以不费力地抬高宝宝的头部，让他很容易地靠近母亲的乳房。喂奶时，妈妈把宝宝放在自己的腿上，托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠着妈妈的胸部，下颌紧贴妈妈的乳房，妈妈用手掌托起整个乳房，先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤，当宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里。注意宝宝吸吮时要含住的是妈妈的乳头和乳晕，而不仅仅是乳头。可以用手指按压乳房，这样既容易吸吮，又不会压迫婴儿鼻子。当婴儿吸得差不多时，妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下宝宝两侧的脸蛋。无论采用什么姿势喂奶，在喂完奶后都要把婴儿抱起来，上身直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的，是不可取的。更多精彩，请看趣味组图：space母乳喂养的姿势图解 space母乳喂养的步骤图解奶瓶喂奶姿势一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平，应该让孩子呈半坐姿势，这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不会呛着孩子。在喂奶前，将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴，检查一下奶的温度。牛奶不宜过热，也不宜过冷。你应该提前检查好奶的流速。把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使瓶子变成扁形，而且孩子吸吮非常费力。这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶。出现这种情况时，可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内，然后接着喂奶。可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋，诱发出孩子的吸吮反射。当孩子把头转向你的时候，顺势把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子会一下子吸住奶嘴，与吸吮人的乳头一样，将整个奶嘴吸入口内。这时需要注意，不要把奶嘴捅得过深，以免呛着孩子。让孩子以自己的速度吸食。有时孩子在吃奶的过程中可能停下来，四处看看，玩一玩奶瓶等等，这些都是孩子应该得到的快乐。从孩子刚刚学会吃奶时起，就应该让孩子在吃奶时感到快乐。面对着孩子坐下，正视孩子的眼睛。不要单纯静静地坐着，要对孩子说话、唱歌，你想发出什么声音都可以，但一定要保证声音听起来舒服、高兴，与现实环境相关。这就是婴儿最初喜欢的谈话方式，一定要对孩子报以动作、手势和微笑。喂的时候，你一定要保证奶嘴里面充满牛奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空气，会呛着孩子的。在孩子吃奶吃到一半的时候，换一下手臂，这样会给孩子一个新的视角，而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。吃过奶后，轻轻而果断地移去奶瓶，以防孩子吸入空气，这时孩子也会放开奶瓶。如果孩子不放开，可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角，使孩子放开奶瓶。躺着喂奶姿势放个靠垫在宝宝的头旁边，自己侧身躺下，要让靠垫垫在靠床一侧的背部，以便提高靠床一侧的乳房，使乳头与宝宝的嘴巴在同一水平面上，方便哺乳，让宝宝面对自己侧卧在自己的腋下，嘴对着自己的乳头，然后就可以哺乳了。需要注意的是，宝宝3个月前采用卧位哺乳方式，也就是躺着喂奶是不安全的。坐月子喂奶姿势刚开始喂奶的新妈妈，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。这往往是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。另外，还需要做到以下几点才能保证妈妈和宝宝都得到最舒适的感觉：1、体位舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是妈妈应当了解：心情愉快，体位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。2、母婴必须紧密相贴。无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。4、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。剖腹产喂奶姿势由于手术切口的问题，剖腹产产妇的哺乳姿势与自然分娩的坐式哺乳有所不同，一般都采用侧卧式哺乳。可以在产妇身后放几个枕头作为支撑，在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，让后背和臀部在一条直线上。让宝宝面朝妈妈，妈妈用下面的胳膊搂住宝宝的头，用上面的胳膊扶着宝宝的头。可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。让宝宝不用费劲就能伸头够到产妇的乳房，产妇也无需弓着身子让宝宝吃奶，这样的姿势就是正确的。
新生儿喂奶的正确姿势方法视频新生儿喂奶的正确姿势是怎样的?没有喂养经历的年轻妈妈可能都误以为，给宝宝喂奶，只需要把妈妈的乳头送进宝宝嘴里就完带完事了。其实，哺乳姿势是讲究的，正确的哺乳姿势不仅能让宝宝吃奶更顺利妈妈也会更轻松。新生儿喂奶的正确姿势1、半躺式具体的方式：1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头;2、妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧;3、妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。最合适：这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。2、橄榄球式具体的方式：1、宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后;2、妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部;3、另一只手呈C形托住乳房(见图)引导他找到乳头，妈妈这时身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房。最适合：这种方式适合于破腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部。另外，如果你的宝宝很小或含奶头比较困难，这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎妈妈。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。3、侧躺式具体方式：1、妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧;2、把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝;3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。最合适：这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶，你可能会愿意躺着喂。4、摇篮式具体的方式：1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内;2、妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触。(利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。)最合适：摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。

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新手妈妈第一次喂母乳怎么喂新手妈妈要如何做到第一次正确喂奶？作为新手妈妈肯定对宝宝喂奶的事情一头雾水，但是不管怎么样，保持心情愉快，正确喂宝宝奶是很重要的。1/6 分步阅读首先，妈妈喂奶前一定要清洗乳房，也可以稍微热敷几分钟，给宝宝吃奶要注意卫生，记得按摩下胸部，还有一定要事先准备好毛巾之类的，因为喂的时候可能会滴奶。2/6有的宝宝不能很快的准确吮吸到乳头，这时候妈妈就要帮助宝宝含乳头，比如你可以用乳头轻轻触碰宝宝嘴唇或是你需要把一只手放到乳房上面，大拇指按住乳晕，方便宝宝含住3/6通常分娩后要及时开奶比较好，除了让宝宝吸允，可以刺激母乳。在哺乳期妈妈们也要多喝点鱼汤之类的，这样才能有助于生奶。还有宝宝一般喂母乳的时候不要喂水给她喝。4/6很多宝宝都习惯含着奶睡觉，其实这样是不好的，如果宝宝吃完奶还含着妈妈不能硬拉开，可能会流血。你可以摸摸宝宝的脸如果宝宝还没睡着会继续吃奶，睡觉了你就可以慢慢的脱开身。5/6妈妈们一定要相信没有什么是可以取代母乳的营养价值。母乳中含有丰富的免疫物质，可以大大的提升宝宝的免疫力。6/6不管你是斜着抱宝宝，还是搂抱等姿势。无论是哪种姿势，正确的就行。宝宝吃奶的时候一定要让宝宝含住整个乳晕。