#易效能时间管理100天践行#2017/8/7
【#易效能时间管理100天践行#2017/8/7】烂开始,好结果
我们总希望什么事情我都要好好做,要做好,做完美,可是往往事与愿违,越想好,内心的压力很大,而生活中的时间总是碎片化的,没有大段时间来专心做一件事,于是往往很难开始,时间一点点过去,内心越来越焦虑,结果,总是不能有好的结果。
今天听叶老师的课,烂开始,就是不管怎么,先不考虑做好,只考虑先做起来,动起来,(这样总比一直不动要好),每天做一点,等到做完了,内心会轻松,心情好,思路清,然后,发现时间还很宽裕,那就可以不断修改完善,最后,等到别人还没开始,焦头烂额的时候,我们可以从容淡定的做好了事,有了好结果。
所以,烂开始没关系,只要开始起来,动起来,结果一定比不动要好,甚至好很多很多,很美好。(烂开始的好习惯养成——事情做得不错——心情大好——自信增强——完美)
【100天目标】
1、每晚最迟11点睡觉,早上6点起床
2、每天阅读/学习1小时以上
3、一周4次以上锻炼身体,每次至少1小时
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