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管不住自己的嘴怎么办?
八卦用来形容嘴长,守不住秘密的人 。生活中有很多这样的人 。那么,如果你意识到自己管不住自己的嘴,该怎么办呢?不该说话就闭嘴 。不管你的领导是否在场,只要没有被点名要求发言或发表意见,你最好闭上嘴巴,以免不小心说了不该说的话 。不要打听不该知道的 。每个单位,每个圈子,都有自己的秘密 。你在这个圈子里,有些你能知道,有些你能说出来,但还有很多你不能知道和说出来,所以不要去打听你不该知道的,因为一旦知道了,就有可能说出来 。多喝水管住嘴 。如果实在管不住自己的嘴,最好的办法就是多喝水,坚持喝水,既能促进新陈代谢,又能管住自己的嘴,避免说错话 。尽量不参与与工作无关的讨论 。工作中最重要的是工作,不要对不重要的事情过于热心 。所以,在工作中,尽量不要参与与工作无关的讨论 。当你想到后果和重要性的时候,往往会因为不知道事情的重要性而什么都不说 。只要知道事情的重要性或紧迫性,就不会轻易说出来 。在桌面上写字 。时刻提醒自己在桌面或者显眼的地方写一个提醒,督促和监督自己不要乱说或者说错话!想要工作顺利,受到别人的青睐,就要管好自己的嘴巴 。希望能帮到你!
如何做到管住自己的嘴巴,少说话,各位帮帮我啊
圣经上说:舌头是所有身体中最小的,但也是最麻烦最伤人的 。记住,一句话要说出口的时候,堵住,拼命堵住,然后问自己,我为什么要说这些,会不会伤人,会不会伤己 。如果没有问题,就说出来;不然你到死都不会说 。慢慢的,你会改变自己说话随意的坏习惯 。希望你会说话 。
我在减肥,大家教教我怎样管住嘴?
要管住自己的嘴,首先要做的就是控制自己的食欲 。食欲过盛是肥胖的原因之一 。这里有几个控制食欲的好方法 。试试看 。它们非常有效:1 .刷舌头是一天中控制食欲最重要的方法 。仔细观察你的舌头,看看上面是否有厚厚的白色舌苔 。觉得不正常 。其实舌苔是一个让你食欲大增,整天说个不停的大“魔咒” 。2.吹气球吹气球消耗的热量等于跑步10分钟消耗的热量 。同时,吸气时,胃和腹腔会吸入大量空气,这样会有饱腹感 。3.少吃多嚼,延长饱腹感 。每一口食物都要咀嚼不少于20次 。因为咀嚼会让大脑有“吃”的意识 。所以,不管吃什么,都要细细咀嚼 。时间越长越好 。4.吃苹果 。苹果富含果胶 。果胶是一种水溶性纤维,会抑制食欲 。可以减缓消化的过程,让饱腹感持续更久 。5.多喝水是减肥最不可或缺的方法 。6.试衣的前提是在衣柜里找到漂亮的衣服 。穿好之后照照镜子,然后提醒自己要保持身材,不然穿不了 。或者找一些穿了之后变紧的衣服裤子,给自己提个醒 。我经常改变这些方法,效果很好 。感觉食欲越来越好控制了,正常了,没那么旺盛了!
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教你如何弹舌
教你舌头测试?预示你健康状态
健康人的舌质淡红润泽,舌苔薄白,无裂纹,无凹痕 。有以下情况的人往往提示自己不健康:舌味花边聚在一起形成沟脊,表面长期缺乏维生素b,舌运动不灵活,僵硬,说话口齿不清,往往是脑血管破裂的先兆或中风的后遗症 。舌头上出现刺痛一般说明肺炎等疾病伴有高热,猩红热患者也是如此 。舌头伸出时震颤,表示神经衰弱和慢性病 。舌苔黄腻反映消化不良,食欲不振,消化道内有机物腐败加重 。急性肝炎患者常有这样的舌苔 。舌淡表示贫血或组织水肿 。舌色青紫,是缺氧的表现 。舌体肥大,患者可能患有甲状腺功能减退或肢端肥大症 。舌体肥嫩,有齿痕,表示水肿,中医认为是“气虚” 。舌浴干燥表明交感神经紧张度增加;副交感神经张力降低,所以唾液分泌减少 。舌质鲜红而扁平,往往预示着糖尿病 。舌质鲜红,说明缺乏烟酸 。舌苔少而明亮表明缺乏维生素B(12)或叶酸 。舌头略呈紫色或品红色,说明缺乏维生素B(2) 。
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猫咪伸出一点舌头在外面是为什么
猫是有安全感的,所以会不自觉的露出舌头 。猫太热的时候会伸出舌头 。养猫注意事项:做好永不放弃的准备(这是最重要的!) 。既然决定养,就要负责到底 。猫的寿命不长,一般只有十年 。如果中途有什么不测,不要随意抛弃 。进门前必备:菜盆、水盆、猫厕所;猫砂,猫粮 。刚进门的猫要注意:千万不要先给它洗澡 。压力会导致猫咪免疫力下降,容易生病 。最好不要换食物,要送纯净水 。一定要给猫咪准备足够的水,促进它们多喝水 。1.喂养建议用专门的猫粮喂养小猫 。一定要每天提供淡水(纯净水优先) 。千万不要给小猫吃人奶(会引起肠胃腹泻,导致死亡) 。给猫狗喝奶粉 。2.排泄猫绝对是聪明的动物 。刚到新家的小猫,当你用屁股在猫砂上轻轻拍几下,他就知道是时候把猫砂排泄到这里了:各种水晶砂或尘砂、木砂、纸砂更换频率:一般家里一只猫三周就可以换一次 。3.除虫猫体内外都有一些寄生虫 。这些寄生虫对人类无害,但对猫会有一定影响 。可以在宠物医院给猫买驱虫药,进行体内和体外驱虫 。一般3个月一次,家猫因为没有户外活动,比较干净,不需要经常驱虫 。4.清洁咪是一种爱干净的动物 。可以根据家人的需要定期给猫咪洗澡(猫咪怕水,洗澡时请注意安抚猫咪的情绪,避免水滴进入猫咪的耳朵和眼睛) 。可以使用专业的动物沐浴露,尽快给猫咪吹干,防止猫咪感冒 。洗完之后,用棉签仔细清洁猫咪的耳朵,防止潮湿引起的耳朵发炎 。一般猫咪一年换1-2次毛 。请尽量每周帮猫咪梳理皮毛,经常帮猫咪剪掉尖尖的指甲,防止抓挠(猫咪的指甲大多是透明的,在光线充足的地方可以看到指甲下部的粉红色指甲 。请不要剪指甲,以免出血) 。5.如何控制家里好奇的猫?在封闭的房子里,一定要让猫咪不要轻易出门 。猫天生没有高度意识,所以经常从建筑物上摔下来,造成重伤或猝死 。如果条件允许,请在家里安装沙门纱窗,防止猫咪逃跑或者完全恐怖的家具 。为了防止猫咪划伤家具,希望你能给调皮的猫咪准备一些猫爪板和玩具,让它们尽可能的在指定的地方施展拳脚 。猫非常喜欢运动 。闲暇时可以和猫逗猫、猫玩猫捉老鼠的游戏,也可以和特殊的小皮老鼠、猫一起玩,保证乐趣无穷 。肚子毛:猫喜欢舔毛,毛进到肚子里,慢慢变成毛球,堵住肚子 。你可以为他们选择一款专用的吐毛膏,每周使用一次,帮助他们吐毛 。(去毛球真的很重要!)或者在家种一盆麦草 。爱麦草的猫会吐毛 。

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