如何能做到喝酒不过量？教你几个小方法~
如果各种聚会充斥着你的社交生活 ， 那么改善生活方式、合理饮酒是防止过量饮酒的好开端 。 美好生活 ， 让我们在适量饮酒的同时 ， 畅享好酒的美妙滋味吧！
小杯慢酌
当你喝白酒的时候 ， 小编建议你选择小杯 ， 因为小杯可以很好地聚拢酒的香气 。
《吕氏春秋》也曾说道：“饮必小咽 ， 端直无戾 。 ”小杯喝 ， 小口品 ， 使得酒入喉缓慢 ， 使酒停留在味蕾的时间增长 ， 这样才能品出酒的醇香味 。 比起一时爽快 ， 细细品味 ， 感受舌苔至味蕾的感官享受岂不更为舒爽 。
搭配好菜
一杯浓香馥郁、滋味悠长的美酒怎么能没有绝妙的下酒菜做搭配？没有可口的小菜就酒 ， 杯中酒会少了些许滋味 ， 香脆的花生米、可口的毛豆、香喷喷的牛肉都是下酒的绝妙搭档 。
一口小菜一口酒 ， 既丰富了吃喝的滋味 ， 也控制了饮酒的节奏 ， 可谓一举两得 。
见机行事
【如何能做到喝酒不过量？教你几个小方法~】喝酒呢 ， 要懂得随机应变 。 遇到劝酒气氛较浓的场合 ， 可明确表示自己酒量很小 ， “甘拜下风” ， 这样对方也就不好意思再向你频频“进攻”了 。
有时几桌人在一起就餐 ， 如果你酒量小 ， 就可以与酒量小的人在同一桌；如果同一桌上的人之间酒量相差较大 ， 不妨坐在酒量小的人一旁 ， 这样可各得其便 。
覆觞止酒
我们也可以学习古人的方法 ， 即明代莫云卿提倡的“覆觞止酒”（觞即古时的酒杯） 。
当喝至适量时 ， 可将酒杯倒置于桌上 ， 使别人不能再往酒杯中斟酒 。 当然这是不得已的做法 ， 择机使用 。
美酒虽好 ， 君子有度 ， 畅饮美酒也别忘了适量 。
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