锐客网

  1. 首页 > 科技 > >

投稿|年轻人的养生智商税：轻则无用，重则致病，辟谷脱肛( 二 )


投稿|年轻人的养生智商税：轻则无用，重则致病，辟谷脱肛
文章图片

网易严选推出的“熬夜茶”图源/网易严选
但年轻人甘愿为此买单 ， 并非是无知觉被收割 ， 而是面对不可消解的社会压力所催生的无奈之举：
“求个心理安慰剂的效果不行么 ， 能不能放过年轻人？”
“伪养生这个说法是不准确的 。毕竟 ， 这只是我们用自己的方式来维持脆弱的健康 。现实已经如此残酷 ， 还能要求年轻人做到更多么？”
就像某小红书用户说的 ， “那些保健品哪怕只是摆在那儿 ， 我好像就能感觉生活品质提升了 ， 过得精致讲究了 ， 看上去也更爱自己了 。”
“保健品焦虑”“生酮饮食” ， 过度养生的尽头是看医生保健品已经不是老年人的专利 ， 融360维度调查显示 ， 超过八成的Z世代服用过维生素、矿物质补充剂等保健品 ， 其中时下备受热捧的燕窝、花胶、阿胶等中式养生滋补品 ， 成为他们较为热衷的保健产品 ， 有41.41%的人信任并服用过 。
但在缺乏养生知识的情况下 ， 年轻人过度保健的情况不少见 。
健康博主Aki告诉财经故事荟 ， 作为营养师 ， 她看到非常多年轻人 ， 过度依赖营养品 ， 看到广告说有什么疗效就会买买买 ， 吃不出效果又开始失望 ， 然后又对新的营养品充满希望 ， 来回折腾花了很多钱 ， 有的人每月投入甚至高达1万元 。
每天要吞下十几种药片的小敏就是一例 ， 经常熬夜加班的她 ， 曾一度有保健品焦虑 ， 跟风购买过维生素、胶原蛋白、酵素等各种保健品 ， 不仅花钱没效果 ， 还出现了内分泌紊乱 ， 才决定断舍离 。
而连续三年、每天吃好几种保健品的网友夏夏 ， 甚至遭到淋巴癌和卵巢癌的恐怖袭击 ， “虽然无法证实两者的因果逻辑 ， 但我总觉得 ， 卵巢肿瘤跟长年累月盲目补充多少有些关系 ， 身体代谢不了就容易长肿瘤” 。幸好发现得早 ， 做了化疗和切除肿瘤手术后 ， 她彻底丢弃了家里所有保健品 。
跟风买买买和网络上充斥着真假难辨的养生分享不无关系 。例如在小红书平台中 ， 既有所谓的专业营养师在科普 ， 也有普通用户在安利 ， 让人分不清是真实经验还是广告带货 。就像铺天盖地的“中医治百病”一说 ， 按按穴位就能改善月经不调 ， 赶走阴道炎、膀胱炎、前列腺炎 ， 还能对抗衰老、调理脾胃 ， 神乎其神 ， 令人心动一试 。
投稿|年轻人的养生智商税：轻则无用，重则致病，辟谷脱肛
文章图片

小红书平台关于养生的搜索结果
Aki说 ， “营养品的功效永远建立在正确的饮食和良好的生活习惯基础上才能发挥最大作用 ， 多数人不具备专业的营养知识 ， 只是看了疗效就买 ， 但并不适合自己 。”
重度养生爱好者“向日葵”对此深有体会 ， 她曾入过燕窝、阿胶的坑 ， 一开始面色红润有改善 ， 但后来却发现乳腺结节更重了 ， 痰湿也更厉害了 。后来才知道 ， 吃补品会暂时性让气色更好 ， 但长期代谢不了会加重身体负担 ， 她建议大家服用保健品一定要遵医嘱 。

推荐阅读


上一篇：{调取该文章的TAG关键词}|四川一国企员工工装招标指定”洋品牌“，排斥国产原料

下一篇：投稿|自动续费自我续命：还在玩小灰字？