坏情绪快走开(100-39)

【坏情绪快走开(100-39)】坏情绪会让人越发的生气,难过,越来越气氛。比如老公晚上因为几件小事让我很生气,然后就越想越气,然后就会把他今天的不好,昨天的不好,前天的不好,能想起来的不好,都想起来了!然后给自己气的像只青蛙,觉得自己怎么就选了这样的人。
都睡了,家里安静了,然后自己想了想,好像也不是什么大事情,好像我的语气也不好,好像我的那句话可以换个方式说。
早上厨房的案台上放着准备好的饭菜,我只要放到微波炉里转一下就好,连搭配的午餐肉和橄榄菜也都摆在旁边。晚上回来买了一冰箱新鲜的蔬菜,还有前些天我吃花生米的时候说,以前吃过一个花生米特别香,今天也摆在餐桌上了。
好了,我已经不生气了,心情也好了。如果不是什么原则上的大问题,生气的时候多想想自己哪有是不是也做的不好,还有多想想对方的好!

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