脑梗塞|38岁男子滴酒不沾，深夜却脑梗离世！医生：这2件事睡前别再做
早晨，医院急诊室里接到一位病情危重、陷入深度昏迷的男性患者 。
医生赶忙给他做了大脑 CT检查，结果发现脑血管中有多处严重阻塞，被诊断为脑梗塞 。
尽管医生尽了最大的努力，但病人的病情依旧持续恶化，最终不幸离世 。
让医生奇怪的是，患者妻子好像并没有想象中的那么悲痛欲绝，只是呆呆摸着女儿的头，倚在病房墙上，似乎早已预料到了结局 。
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对于这部分人来说，他们的血管内部早就布满了有害垃圾，很容易堵塞血管 。而脑血管就是容易被堵塞的地方 。
体重超标，除了久坐不动之外，还与人们爱吃油腻食物、爱吃夜宵有关 。总结为一点，不自律的人，体重很容易超标 。
第二：经常熬夜
经常熬夜，一方面会让我们的心肌得不到充分休息，这会使心率加快，增加心肌耗氧量，很容易出现急性心梗 。
另一方面，熬夜时我们体内的应激激素上升，体内自由基含量升高，血管内皮会被过度破坏，加速血管垃圾的沉积，形成脂质斑块，动脉粥样硬化速度加快 。
陈先生的不幸，正是这2件事长期做的结果 。如果你也是这样，奉劝尽早改正 。
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脑梗塞前，身体会出现5种异常，需要警惕
脑梗来临前，常常有这些信号，三高人群特别要注意：
1、晕眩，头痛：症状持续时间长，甚至出现站立不稳 。
2、短暂性黑蒙蒙：视力突然消失，几秒钟后恢复正常 。
3、言语和心理异常：发音困难，失语 。
4、昏昏欲睡：经常连续打哈欠，在脑梗死发生前5-10天，很多患者都有频繁打哈欠的现象 。
5、体感及动作异常：突然发现一侧肢体麻木无力，被抓物掉落地面或不能行走，嘴角扭曲 。
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三高患者：预防脑梗，生活中需牢记“三步走”原则
三高患者，脑梗是较为常见的并发症，也常常是不管不顾后的生命终点 。想要预防脑梗来袭，请遵循以下步骤，做好预防措施 。
第一步：遵医嘱，按时服药
（1）高血压
需要尽可能将血压降低在120/80mmHg以下，以免高压血流冲落血管垃圾，导致堵塞 。
常见的降压药有：地平类、沙坦类、利尿剂、普利类、洛尔类 。
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（2）高血脂
会使血液黏稠，容易沉积脂质在血管壁上形成垃圾 。要尽可能将胆固醇控制在5.17以下，甘油三酯控制在1.7以下 。
常见的降血脂药物有：他汀类、胆酸螯合剂、贝特类、鱼油类、烟酸类 。
（3）高血糖
会扰乱全身代谢，破坏血管内皮细胞，加速脂质沉积 。要尽可能将糖化血红蛋白控制在6%以下 。
常见的降糖药有：二甲双胍、α-糖苷酶抑制剂、磺酰脲类、噻唑烷等 。
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第二步：学会养护自己的血管
三高患者，要想更好地预防包括脑梗在内的心脑血管疾病，除了遵医嘱之外，还需注重保护血管内皮 。
否则，表面坑坑洼洼的血管内皮，很容易挂住脂质大分子，形成脂质斑块，诱发血栓，导致心脑血管疾病
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有些人虽然将木耳和洋葱称之为血管天然清洁工，但是木耳和洋葱的功效非常弱，很难真正达到养生的目的 。
要想达到更好的效果，喝水是最好的方式，可以在水中加入一些清理血管的药食同源的食材，推荐：三绛清灵茶，辅助降低血脂，帮助清理血管毒素垃圾，养护血管效果更好，也被称为血管的天然"清洁工" 。
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