脑梗塞|38岁男子滴酒不沾，深夜却脑梗离世！医生：这2件事睡前别再做( 二 )
文章图片
制作方法：青钱柳叶、沙棘、牛蒡根、荷花、菊花、山楂、桑叶、决明子、玉米须、葛根、槐花，配制成茶包，帮助疏通血管，预防血栓 。
尤其值得一提的是：青钱柳叶中富含的水提物和醇提物，都能够软化动脉，加速血液流动，保护血管通透性，从而起到降三高、预防血栓的作用 。
俗话说：单药不成方 。以上药食同源的食材搭配在一起，效果更好 。每天早晚泡1杯，坚持1个月，血脂降低了、血栓赶跑了，自然就更易长寿 。
（如果您自己制作不便，点击上述卡片，可获得同款茶包，直接开水冲泡即可饮用）
第三步：自律起来，做个生活的强者
饮食上：戒掉口腹之欲，少吃油腻食物，少吃甜食，多吃粗粮和蔬菜 。说起来容易，做起来难 。
文章图片
运动上：哪怕是散散步也好，只要你坚持，就有效果！
【脑梗塞|38岁男子滴酒不沾，深夜却脑梗离世！医生：这2件事睡前别再做】生活习性上：远离吸烟、远离饮酒、远离熬夜 。
推荐阅读
- 姑娘|16岁姑娘长出一圈“小胡子”，问题竟出在她的“脑子”……
- 心肌梗塞|戒烟半年，突发心梗，50岁后戒烟到底好不好？突然戒烟伤害更大？
- 福建|福建一个月男婴脑出血，竟和妈妈一个饮食习惯有关！母乳妈妈千万注意
- 鸡汤|一碗剩鸡汤，喝出脑膜炎？食物隔夜注意这4点
- 大脑|人脑变大3倍，多亏爱吃肉，要不然笨死了
- 心肌梗塞|心梗后第8天，病人恢复不错却突然猝死！医生：过了危险期也危险
- 高血压|即使没有高血压，血压超过这个水平，也会增加心脑血管疾病风险！
- 脑卒中|神经内科专家屈秋民：80％的脑卒中是可以预防的
- 医院|讽刺？女护士脑溢血住ICU欠费30万，瞬间引起网友热议
- 大脑|男性和女性的大脑不同吗？了解男女的思维差异，成为沟通高手