孩子|又到一年“咳嗽季”，孩子咳嗽总不好怎么办？( 二 )
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家有“小咳嗽”爸爸妈妈这样做
孩子咳嗽老不好，对整个家庭的压力是不言而喻的，慢性咳嗽不仅会影响孩子的生长发育、学习和运动，还会带来心理上的压力 。但作为家长，与其束手无策恨不得替孩子咳上两声，不如掌握护理方法，帮助孩子早日康复 。
包伟晶说，临床上经常有家长一听孩子咳嗽了，就给止咳药，“这样盲目止咳，对孩子的病情是没有帮助的，”包伟晶解释说，咳嗽是呼吸道旨在清除病原体、异物、分泌物的防御性反射，它本身不是疾病，也不会引起其他疾病，家长和医生应致力于寻找可能引起孩子慢性咳嗽的病因，并对此行有针对地治疗，而非积极止咳，单纯旨在止咳化痰的药物对儿童大多都不适用 。
“孩子长期咳嗽，首先要观察是干咳还是湿咳，有没有发热、喘息、流涕、喷嚏等伴随症状，有无昼夜或季节规律，活动后明显还是安静时明显 。”包伟晶建议，家长在遇到孩子慢性咳嗽时，应该及时观察记录孩子的表现，详细的描述会给医生的诊断带来很大帮助 。“在接诊时，有一些细心的家长会将孩子咳嗽时的视频提供给医生看，这让医生对孩子的症状有更直观的了解，对诊断治疗很有帮助 。”
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除了及时就诊之外
在家爸妈们可以这么进行护理
勤洗手、定期清洗玩具，让孩子不去摸口、鼻、眼睛，尽量不去人群聚集的地方，家庭成员打喷嚏或咳嗽要适当遮蔽，多进行户外活动 。
有过敏体质的孩子可通过日常观察及过敏原检测明确过敏原，以尽量避免接触过敏原，比如若对尘螨、霉菌等室内过敏原过敏，应尽量控制室内湿度在50%以下，使用空调时每1-2周清洗滤网，减少对软垫和织物的使用，对被罩、床单、枕套等床上织物勤洗勤晒，定期使用配备有高效过滤系统的吸尘器吸尘等，通过降低室内过敏原的浓度以减少过敏所致咳嗽的发作频次及减轻发作时的程度 。
若观察孩子有鼻塞、流涕等鼻部症状时，可使用家庭洗鼻器清洗鼻腔，盐水会有效清除鼻腔分泌物，不仅可极大改善通气质量，还可以在很大程度上缓解鼻腔分泌物滴漏引起的咳嗽症状 。
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编辑：张利
【孩子|又到一年“咳嗽季”，孩子咳嗽总不好怎么办？】来源：人民网健康
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