高血压|有人说“吃益生菌能降血压”，对高血压人群是好是坏？今天告诉你
据不完全统计，全球每年有700万人因高血压而死亡，而我国是高血压大国 。预计到2025年全球罹患高血压人群能够达到15.6个亿，我国有2.45亿 。
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现如今，益生菌的作用只在于肠道，如果高血压患者肠胃有问题，听从医嘱可以吃些益生菌，但没有相关的稳定血压功效 。并且，大家还需知道并不是吃进去的活菌越多，对身体健康越有益 。
在《科学认识益生菌》中指出，市面上的益生菌产品菌量、活菌数都不一样，如果能够摄入足够的益生菌，并发挥健康作用，才可能达到相应的效果，但也并非是剂量越多越好 。
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相关动物实验上发现，小白鼠口服相关药物后，最终收缩压、舒张压出现了小幅度下降，也只限于动物实验，在人体实验上还没有得出相关结论 。
【高血压|有人说“吃益生菌能降血压”，对高血压人群是好是坏？今天告诉你】最后提醒大家，不是所有人都适合吃益生菌，例如当你吃完益生菌后有明显的身体不适，出现过敏反应，或者是消化道不适，就不要吃了，很可能是特殊情况，需要因人而异；
对于头一次吃益生菌的人群，要听从医嘱，特别是婴幼儿、免疫系统异常、肝功能不好等情况，都不能乱吃，或者是大剂量服用，极易给身体健康增加负担，甚至是带来不必要的危险 。
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