排尿|天冷了，为啥一喝水就想尿？喝很多却没尿意，很可能是这里有问题！
最近看到有很多网友咨询，问题都比较类似，大意是：天气渐渐转凉，自己每天排尿的次数却急剧猛增，有时甚至一喝就尿，从网上到处搜集资料，现在甚至怀疑自己是不是肾虚，问我需不需要去医院做个检查？
看到这个问题，我觉得有必要和大家谈一谈排尿频次的问题 。
一天排尿多少次最正常？
从我们医学研究来看，一个正常人每天会有35～50g的代谢产物和盐类物质会通过肾脏，以尿的形式排出体外 。而溶解这些物质最低水量大概需要500ml，因此我们认为每个人每天至少要排出500ml尿 。那么一般一个正常人每天的排尿量应该在1000～2000ml，一般来说就是一条排尿平均4次左右是正常的 。如果是刚喝完水的情况下，人体在1小时后会达到排尿高峰 。不过，这些都是个理论数字 。
但是一般生活中，大部分健康成年人一天会进行排尿6~8次，白天占4～6次，夜间0～2次 。如果排尿次数经常明显增多，就可以定义为尿频 。如果夜尿经常超过两次，就是夜尿增多 。当然，尿多尿少也不一定就是一成不变的，每个人身体情况不同，另外有时候喝水多了，尿就相对较多，或者出汗多，尿就相对少 。
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根据不同的年龄段，尿频出现的原因也各有不同，一般分为以下几种典型情况：
1.女性尿频
因女性尿道较短，另外肛门和尿道开口距离近，非常容易发生尿路感染 。尿路感染的常见症状则为尿急、尿痛、尿频、腰痛，这些症状一般1~2个同时发生 。
2.男性尿频
据统计，18-80岁的男性中，90%的人患有前列腺炎；40岁以上的男性中，80%的人患有前列腺增生 。而前列腺炎多为细菌感染所致，主要表现则为尿频、尿急、尿不尽 。另外前列增生则是由于机体功能退化所致，一般会出现尿频、或排尿困难的典型症状 。
3.妊娠妇女尿频
妊娠妇女尿频主要原因一般是子宫压迫膀胱所致，对身体健康不造成影响 。
4.小儿尿频
哺乳期婴儿，进水量较多但膀胱容量却比较小，每天排尿次数可达20次左右 。1岁左右的幼儿，每天排尿15次左右属于正常范围 。学龄期儿童则日排尿6~7次 。
5.中老年人尿频
【排尿|天冷了，为啥一喝水就想尿？喝很多却没尿意，很可能是这里有问题！】夜尿多在中老人身上十分常见，很多是糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾炎等疾病的先兆 。
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