吸烟|你还在为戒烟犯愁吗？教你4个戒烟小妙招，轻松戒烟不反弹
"饭后一支烟，赛过活神仙"，这句话大多数抽烟的人都知道，其实吸烟的人也知道，烟对人的身体并不好，想要戒烟却又有太多的借口在嘴边挂着，其实很多时候戒烟戒的只是这个抽烟的习惯，因为当你心情烦躁，工作、生活不顺的时候就想通过抽烟去缓解压力或者心情，那么久而久之就会养成一种"瘾"，但你又有没有想过，当你在吞云吐雾透支自己的身体的时候，肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等这些慢性疾病，都在慢慢的缠上你，当你作为家中唯一的顶梁柱倒下之后，此时你再后悔就晚了 。
【吸烟|你还在为戒烟犯愁吗？教你4个戒烟小妙招，轻松戒烟不反弹】
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4. 远离烟酒朋友与吸烟的朋友在一起，既受诱惑又给自己添堵，所以尽可能远离吸烟的朋友，或者回避他们抽烟的时刻 。
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