急性心肌梗死|如果你是心梗患者，牢记“4不要”！关键时刻或能救命
现在心肌梗死的发病率逐年升高 ， 甚至有的中年男性因为心肌梗死而丢失宝贵生命 ， 即使及时抢救也会留下不可逆的后遗症 ， 严重降低生活质量 ， 有时会导致生活不能自理 。急性心肌梗死来临前会有一些症状 ， 如恶心呕吐、反酸、上腹部疼痛和饱胀等 ， 不过症状不是很明显 ， 往往被人们所忽略 ， 对于心梗高危人群来说要引起重视 ， 切不可大意 ， 第一时间就医治疗 。怀疑是心梗时 ， 不要慌 ， 需牢记以下4不要 。
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心肌梗死患者需牢记哪4不要？
1、不能自行去医院
只要怀疑是心肌梗死 ， 即使是做轻微的活动都会增加心肌耗氧量 ， 加重心脏负担 ， 甚至会出现心源性猝死 ， 去医院的路上以及挂号检查等都有可能使得心梗恶化 。若身边没有人 ， 一旦出现心跳呼吸骤停的情况 ， 势必会错过黄金救治时间 。
2、不要滥用硝酸甘油
硝酸甘油常常应用于心绞痛 ， 舌下含服几分钟左右就能起效 。不过急性心肌梗死患者不能擅自用硝酸甘油 ， 特别是血压低的人 ， 服药后会使得血压进一步降低 ， 易引起休克 。保证血压正常的情况下 ， 患者需平躺在床上服用硝酸甘油 ， 防止出现体位性低血压 ， 进而引发意外 。尽量用硝酸甘油前先监测血压 ， 若血压低于90/60毫汞柱 ， 就不能用硝酸甘油 。
3、不要大量喝水
在很多人眼中水是万能的 ， 不管感冒发烧还是局部疼痛 ， 认为只要多喝水就好 。然而 ， 家庭中有人出现心梗时 ， 家属会慌不择路的给患者喂水和拍背 ， 认为这样就能降低血液粘稠度 ， 但这是错误的做法 。尤其是患者意识不清晰时 ， 喝水可能会误吸 ， 从而引起吸入性肺炎 。另外 ， 心肌梗死患者也不能突然喝大量水 ， 以免使得大量水分进入血液中 ， 增加血容量 ， 加重心脏负担 ， 引起胸闷气短 。
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4、不要盲目做心肺复苏
只有保证患者心跳呼吸骤停时 ， 才适合做心脏复苏 。并不是所有的急性心肌梗死患者发病时都会心跳和呼吸暂停 ， 盲目做心肺复苏极大可能会导致室速室颤 。同时错误的急救方法可能会使得肋骨骨折 。若心梗患者意识不清晰 ， 多次呼喊后没有响应 ， 呼吸变得微弱 ， 根本不能摸到脉搏 ， 才能做心脏复苏 。
患有心肌梗死怎么办？
1、调整好饮食
饮食方面以清淡为主 ， 均衡且全面为身体摄入营养 ， 每顿饭只吃6~7分饱即可 ， 可采取少量多餐原则 ， 远离烟酒 ， 不能大鱼大肉吃 。
2、适度活动
急性心肌梗死期间要减少活动量 ， 以静养为主 。活动时看看自己有没有出现心律失常 ， 主要活动过程中心跳变得不规则或心慌 ， 需减少活动量 。因为剧烈活动会加重心力衰竭或导致恶性心律失常 ， 甚至危及生命 。
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温馨提示
【急性心肌梗死|如果你是心梗患者，牢记“4不要”！关键时刻或能救命】心肌梗死高危人群需留意心梗的前期症状 ， 一旦怀疑是心梗 ， 需立马就医治疗 ， 不可耽误 。同时要保持规律作息 ， 避免熬夜 ， 控制性爱次数 ， 积极预防便秘 。
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