酒糟鼻|冬季当心酒糟鼻加重，调整生活习惯很重要
冬天气温低，冷气流刺激人体面部皮肤，可致面部气血淤滞，出现鼻头冻红的现象 。
如果该情况一直得不到改善，可导致鼻头结缔组织变形，毛细血管扩张，出现皮肤瘙痒，形成早期酒糟鼻 。
而患者在鼻头瘙痒刺激下，常不自觉进行搔抓，可致毛囊虫感染，导致酒糟鼻加速形成 。
因此，冬季为了避免酒糟鼻加重，要注意以下几点 。
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1、做好面部清洁
平时洗脸时，水温要适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激 。
避免皮肤接触有刺激性的物质，应使用无皂清洁剂，避免涂抹有刺激性的化妆品，注意保持皮肤表面清洁，避免毛孔堵塞 。
2、保持大便通畅
保持大便通畅，可及时排除体内的废弃物，并促进皮肤代谢 。皮肤代谢不通畅，导致毒素侵入、淤积，不利于治疗酒渣鼻 。
3、调整饮食和作息
饮食上，辛辣的食物和酒类，都会刺激肌肤并提高体温，可别因为贪嘴、贪杯而加速酒糟鼻恶化 。
饮食以清淡为宜，多吃水果蔬菜 。当然，正常的生活作息，也是不能遗忘的重点 。
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